Da ich mein Alter nicht zurückdrehen kann, Versuch ich's jetzt mit dem Gewicht 😇.
Mach jetzt einen auf 8Std essen und 16Std fasten. Ob's was bringt weiß ich noch nicht. Habe am Mo. angefangen mit 97,8 und werde mich am Montag wieder wiegen. Naja,so zwischendurch schiel ich schon mal auf die...