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Für 50 Minuten musst du mit ziemlich genau 4W/kg im Schnitt da hoch.
Falls deine oben genannten Werte stimmen würde das für dich wohl heißen von Anfang an alles geben um eine Chance zu haben.
Ich denke ich würde an deiner Stelle mit den genannten 290 Watt unten anfangen und dann gucken ob oben...
