Alles Gute Tips, für mich aber schon zuviel! Wie ich wieder nach 35 Jahren angefangen habe RR zu fahren hab ich mir zuerst das Rad meiner Frau genommen und bin in der 1 Woche unseren Hausberg damit hochgefahren. Mit nem Damenrad zu schieben fand ich nicht so schlimm wie mit nem RR. 14Tage später...