Sella Ronda Bikeday 10.06.23

[Roubaix07]

Hallo Forumsgemeinde,

ich werde dieses Jahr am 10.06. beim Sella Ronda Bikeday die Sella Ronda unter die Räder nehmen.

Starten werde ich ab Wolkenstein oder kurz vorher - meine bessere Hälfte setzt mich ab - wir sind zu der Zeit im Südtirol Urlaub.

Wollte mal fragen wer ggf. auch am Bikeday dabei ist? Wo startet ihr? Ggf. ergibt sich die Möglichkeit gemeinsam zu fahren.

P.s. 2 Meter groß und 101 kg schwer - damit kein Bergflo, um das Tempo zu beschreiben

Viele Grüße
Dominik

 

[seppi]

Hallo,

habe deinen Beitrag jetzt erst gelesen. Bin auch mitgefahren und von St. Christina aus gestartet. Bin schon einige Male die Sella Ronda gefahren, aber so viele Teilnehmer habe ich noch nie erlebt- zumindest mein Eindruck.
War ein schöner Tag, auch wenn's bei der Abfahrt vom Grödner Joch "geschüttet" hat.

 

[Roubaix07]

Hallo,

habe deinen Beitrag jetzt erst gelesen. Bin auch mitgefahren und von St. Christina aus gestartet. Bin schon einige Male die Sella Ronda gefahren, aber so viele Teilnehmer habe ich noch nie erlebt- zumindest mein Eindruck.
War ein schöner Tag, auch wenn's bei der Abfahrt vom Grödner Joch "geschüttet" hat.

Ja schade - ich bin unterhalb von St. Ulrich letztlich losgefahren - da hätte ich dich aufgabeln können - für mich war es das erste Mal Sella Ronda - es war ein toller Tag!

Hat es bei dir wirklich geregnet/geschüttet vom Grödner Joch runter? Bei mir war nichts - bin gegen 13:10 Uhr in die Abfahrt.

 

[seppi]

Hat es bei dir wirklich geregnet/geschüttet vom Grödner Joch runter?

Bin um kurz nach 15.00 Uhr runter. Da wars am Himmel schon dunkel, während der Abfahrt kam dann ein Gewitter mit viel viel Regen.

 

[tdiver]

Bin gegen 10 Uhr von Corvara aus gestartet und da hat es uns mit dem Regen bei der Abfahrt vom Sella Joch aus erwischt. Ansonsten auch meine Einschätzung: Es war großartig!

 

[seppi]

Am Aufstieg zum Pordoijoch hats ein wenig geregnet, danach kam wieder die Sonne. Im September startet die zweite Runde

 

[Seppultura]

So ab 15 Uhr hats in Wolkenstein geschüttet ohne Ende, zeitweise sogar gehagelt, bin aber trocken geblieben

 

[Rrfmvs]

Danke für eure Berichte. Wie schätzt ihr das notwendige Leistungsniveau ein, wenn man ohne Zeitziel mitfahren möchte und hier in Norddeutschland leider nur Flachlandetappen trainieren kann. Schafft der ambitionierte Rennradamateur die Ronda?

 

[frankblack]

Schafft der ambitionierte Rennradamateur die Ronda?

sollte kein Problem sein, ich bin es mal mit einer Freundin gefahren, die zwar sportlich ist (Bergsteigen u. Sitouren) aber noch nie auf einem RR gesessen ist (am Tag zuvor kurz ausprobieren). Wir sind sehr gemütlich gefahren, war für sie problemlos.

 

[sibi]

Danke für eure Berichte. Wie schätzt ihr das notwendige Leistungsniveau ein, wenn man ohne Zeitziel mitfahren möchte und hier in Norddeutschland leider nur Flachlandetappen trainieren kann. Schafft der ambitionierte Rennradamateur die Ronda?

Locker. Ich bin mit dem Gravel auf einer Dolomiten-Tour dreiviertel der Strecke gefahren.

Die Eckdaten mit 53 km und 1.600 Höhenmenter (=3% Durchschnittsteigung) bei meiner Leistung bei Kreuzotter sagt, das wären ca. 4 Stunden Fahrzeit (bin weder Amateur noch ambitioniert). Wenn ich das ganze auf "flach" umstelle, komme ich mit etwas über 100 km auf die gleiche Fahrzeit (ca 24 km/h Durchschnitt). Man muss halt mental damit umgehen können, dass man nicht wie gewohnt Strecke, sondern Höhe macht und subjektiv "nicht vom Fleck kommt" - bis man die Abfahrt genießt

 

[man1ac]

Danke für eure Berichte. Wie schätzt ihr das notwendige Leistungsniveau ein, wenn man ohne Zeitziel mitfahren möchte und hier in Norddeutschland leider nur Flachlandetappen trainieren kann. Schafft der ambitionierte Rennradamateur die Ronda?

Meine Freundin ist die Runde letztes Jahr "einfach so" mit mir gefahren. Sie hatte keinerlei Passerfahrungen vorher. FTP war bei ihr bei 2,8W/kg - damit hats ordentlich gereicht und sie ist effektiv jeden Berg gut hochgekommen, auch wenn der letzte Pass schon zäh wurde.
Ich kann nur empfehlen, nehmt so viele Berggänge mit wie geht (Shimano hat ja die 105 mit 36 Zähnen).

(wehe hier kommt jetzt der Blödsinn mit "dann braucht man halt stärkere Beine")