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Bringen die serienmäßigen Kühlrippen so viel, wenn sowieso viele "ohne" fahren?

Lieber Alu oder Edelstahl.

Sind diese Keramik Lager nicht nur etwas für Fetischisten, weil es eben Keramik Gleitlager sind die nicht so haltbar sind wie Industrie-Lager und dementsprechend die Reibung schnell zu nimmt und schnell mehr Reibung haben als zuvor genannte Industrielager?

Den Satzzeichen entsprechend stammt das Zitat nicht von dir? Auf die Idee mehr zu trainieren kommt man natürlich nicht gleich, da müssen die Nasenhaare dran glauben. ☺️

Wofür brauchst du die marginal gains?

weswegen?

Kennt das wer? Wobei ich in diesem Bezug das Taraxgum interessant finde

Mit den Yaw Winkeln meinen sie ja die resultierende Windrichtung. Wenn du Seitenwind hast, dann kann es schon eine resultierende von 15° geben. Also bei einer Windrichtung von 90 Grad müsste der Seitenwind mit einem Drittel der Fahrgeschwindigkeit kommen, also 15kmh bei 90 Grad.

Das stimmt, aber wenn ich raus will, dann bin ich nicht klatschnass und muss die Schuhe erst ausziehen usw. :)

Ja genau, ein Dübel mit einer Ringschraube in der Wand, und daran ist ein Band mit einem Karabiner den ich an der Sattelstrebe einhänge. Ist Simpel aber funktioniert super!

Grade nochmal getestet, liegt vermutlich daran, dass ich 170er Kurbeln habe. Aber bevor das Schaltwerk an der Wand landet, kommt erstmal das Pedal. Da mein Eingang auf der rechten Seite ist, ist es so auch weitaus angenehmer das Rad rein zu bringen, da ich es nicht rückwärts rein schieben oder...

Die Spacer sind jedoch nur für 142 auf 148, also Hinterrad gedacht. Für vorne habe ich sowas nicht gefunden. https://jjpne.com/focus-atlas-15x110-boost-to-12x110-boost-hub-adapter/ Ich habe mir sowas zur Seite gelegt. Damit kann man einfach eine MTB Nabe adaptieren.

Oh je, Kreditkarte und RCZ war nicht sonderlich gut. Hast du die Historie dazu gelesen?

Mir fehlt die Drehmoment Angabe Wolfgang. Mit wieviel NM hast du den Sattel angezogen? Und hast du die Ausgleichsscheiben wie vielmals vorgeschlagen verwendet?

Weil das bei dir zutrifft heißt das nicht, dass es auf jeden zutrifft. Und da das absetzen in der Regel mit steigendem alter geschieht, heißt das auch, dass der Stoffwechsel auch abnimmt. Dementsprechend liegt es vermutlich gar nicht am Umstieg, sondern am Alter. Der 0815 Radler den ich so...