Aktueller Inhalt von Merry

Das Video hatte ich schonmal gesehen, danke für die Erinnerung! Habe mittlerweile genug Informationen sammeln können um ein Konzept zu erstellen, was auch tatsächlich funktionieren kann. Wenn alles gut läuft, kann ich heute in vier Wochen berichten, wie es gelaufen ist.

Danke schonmal bis hierher für all die Anregungen, da sind interessante und auch schon bekannte Ansätze dabei. Die Reiswaffeln sind mir neu aber klingen vom Energiegehalt sehr interessant. Ob ich davon allerdings soviel essen kann, wie ich brauche, weiß ich nicht. Bin noch am überlegen ob ich...

Servus Forum, in gut vier Wochen will ich mit dem Gravel versuchen, einen neuen Tagesrekord zu fahren. Da ich Späteinsteiger auf dem Fahrrad und schon ein halbalter Sack bin, begnüge ich mich mit dem Tagesziel von 320-340km. Die Topografie der Route ist relativ leicht aber Zeit zum bummeln hab...

Remco gestern saustark, WvA hat nur dicke Backen machen können. Ein ausgesprochen schönes Rad. Gold, wem es gebührt. Die Neider hecheln nur hinterher und offenbaren ihre Defizite.

edit: hier wurde durchgekehrt, meine Meinung zu den vorherigen Kommentaren ist somit überflüssig. 1. Wundheilung mit einer geeigneten Salbe und Schonung der verletzten Hautpartie bis die Haut wieder intakt - also geschlossen - ist. Dexpanthenol (das ist der Wirkstoff, der Handelsname is völlig...

Gestern das neue RR mal auf den mittelfränkischen Hesselberg hochgezuckelt, der böige NO-Wind hat mir heimwärts den Stecker gezogen, war bis zum Hals voll mit Laktat, ziemlich fertig. Bin wohl doch noch nicht so gut in Form, wie erhofft. Nuja, da spielt wohl die halblahme linke Keule auch ne...

Servus! Ich hab keine Ahnung, worum es sich hier handelt aber schau Dir mal die einzelnen Boards hier im Forum durch, da gibts auch was für Rennräder vor 1990. Vielleicht findest Du da mehr Hilfe!

Servus und willkommen hier, allezeit viel Spaß und gute Fahrt mit dem Gerät! Viele Grüße aus Westmittelfranken.

Arschkalter Ostwind, am Morgen knapp überm Gefrierpunkt, auf der Standardstrecke keine nennenswerten Vorkommnisse. Heimwärts bei viel Sonne hab ich jetzt immer wieder andere Routen ausprobiert, der Arbeitsort liegt in einem Loch, da gibts einige spannende, unbefestigte Wege raus. Irre, wo man...

Bin ich wohl der einzige hier, der auch mal am Wochenende Dienst schiebt? Alle paar Wochen triffts einen in meiner kleinen Klitsche - im Vergleich zum Standardmodell in der Branche, wo man jedes zweite WE ranmuss, ist das aber entspannter. Am besten finde ich daran aber immer, dass draußen...

Ereignislose km mdRzA bei leichtem Nieselregen. Sackschwere Beine von der RR-Runde am Sonntagmorgen, habs heute gemütlich angehen lassen. Weiter deutliche Schwäche im linken Oberschenkel von der Ischialgie aber das Taubheitsgefühl im Schienbein wird etwas weniger und die Schmerzen lassen langam...

Sportstänkern, Gedränge im Sprint, Massensturz. Das Peloton fremdschämt sich und hält respektvoll Abstand. Seltsame Samstagsbeschäftigungen haben manche Leute...

Weil es längerfristige Prozesse sind, die Sprache an sich in ihrer immerwährenden Dynamik dahin anzupassen, dass es sich ethisch für wirklich alle trägt. Als Endvierziger kann ich mich noch gut an die Sprache der 80er und 90er erinnern, da galt es als völlig normal, Farbige, Menschen mit...

Hendrik korrekt einsortiert. Günni2703: 1025,7 steel234: 909,5 dr_big: 861,4 Ausdauerjunkie: 847,5 stetre76: 670,1 Chmiel 3.0: 642,1 Scheinregen: 607 greyscale: 557,9 Martin67: 512,0 schneebastian: 450,3 Rennradler1: 361,5 Murbi: 264,9 Rennerin38: 255,47 Hirschwies: 219,3 BernieMoves: 186,69...

Alles Gute! Heute nachmittag glatt die Softshelljacke in den Rucksack gestopft und ohne die dicken Handschuhe gefahren. Die Ischialgie lässt seit gestern erkennbar nach, ich bin der festen Überzeugung, dass die tägliche Fahrradroutine dabei entscheidend geholfen hat. Das E-Bike für die Pendelei...