• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von pjotr

  1. pjotr

    Corona-Hügel-Challenge

    Aus dem Poesiealbum des Marquis de Sade .... oder so ....
  2. pjotr

    Corona-Hügel-Challenge

    Ich mache die meisten Intervalleinheiten indoor, ist effizienter vom Zeitbedarf her, weil ich nicht erst zu einer geeigneten Strecke fahren muss, sicherer, weil ich nicht auf Verkehr achten muss und ich muss nicht nachher durchgeschwitzt bei niedrigen Temperaturen nach Hause rollen.
  3. pjotr

    Ernährung + Transport auf Tagestour

    Beim Thema Ernährung ist er mit dem Overthinking nicht alleine. Das greift hier seit einiger Zeit um sich. :rolleyes:
  4. pjotr

    Ernährung + Transport auf Tagestour

    In Trikotaschen gehen "haufenweise" Gels, wenn die Trikots nicht zu eng sind, wenn das nicht reicht, kann man sich noch Gels in die Hosenbeine oder unter Ärmlinge stecken oder in die Regen- oder Windjacke einwickeln und die dann unters Trikot oder ggf. auf dem Rücken unter die Träger der...
  5. pjotr

    FTP - Aktuelle Zahlen und Ziele

    Hier wird wieder jede Menge Halb- und Unwissen verbreitet, und dass, obwohl man es eigentlich längst besser wissen müsste. Das Konzept FTP ist zwar ursprünglich mal entstanden, weil man festgestellt hat, die Leistung über etwa eine Stunde, z.B. in einem 40km-Zeitfahren, mit der in...
  6. pjotr

    Welche Herz-Untersuchung für Ausdauersport?

    Auch das private Bezahlen von nicht sinnvollen Vorsorgeuntersuchungen verursacht im Gesundheitswesen einen Schaden, denn die Versorgungskapazitäten, die dafür verwendet werden, stehen halt der Regelversorgung nicht zur Verfügung und tragen bei bekanntlich begrenzten Kapazitäten, insb...
  7. pjotr

    Welche Herz-Untersuchung für Ausdauersport?

    Das kommt auf die Vorsorgeuntersuchung, ggf. vorhandene bekannte Risikofaktoren und das Alter an. Man sollte dabei auch nicht übersehen, dass Vorsorgeuntersuchungen durchaus auch negative Folgen haben können. Manche Vorsorgeuntersuchungen bergen selbst Risiken (bekanntes Beispiel, die...
  8. pjotr

    Corona-Hügel-Challenge

    k.u.k.-Vibes ... 🥳
  9. pjotr

    Welche Herz-Untersuchung für Ausdauersport?

    "Gesunde" sind nichts anderes, als schlecht untersuchte Kranke - Alte Weisheit aus dem Gesundheitswesen! :D
  10. pjotr

    Welche Herz-Untersuchung für Ausdauersport?

    Die genannten Krebs-Vorsorge-Untersuchungen sind mEn erheblich wichtiger, als ohne Anlass beim Kardiologen nach Auffälligkeiten an der Pumpe suchen zu lassen. (Muss allerdings zugeben, dass ich auch noch nie bei einer Hautkrebs-Vorsorge war, obwohl man als Radsportler vermutlich ein höheres...
  11. pjotr

    Welche Herz-Untersuchung für Ausdauersport?

    Wenn Du Neu im Sport bist, familiäre Risikofaktoren hast (jemand mit Herzerkrankung oder Infarkt in der Familie?) oder Symptome wie Herzrasen etc. machen weitergehende Untersuchungen definitiv Sinn, in deinem Fall binnich aber eher skeptisch, ob eine Vorsorgeubtersuchung viel bringt. Wenn Du...
  12. pjotr

    Corona-Hügel-Challenge

    Danke. Das ist wohl nicht weit von Poreč, was hier auch schon erwähnt wurde. Das scheint ein interessantes Revier zu sein.
  13. pjotr

    Corona-Hügel-Challenge

    Kennt sich hier jemand in Kroatien aus und kann eine oder mehrere Regionen zum Rennradfahren empfehlen? Im Reise-Forum bin ich bisher nicht fündig geworden. @AW312 @KaGro Wart Ihr nicht mal dort zum Fahren?
  14. pjotr

    Corona-Hügel-Challenge

    Ich tippe auf Schablone, ist glaube ich kein Einzelstück.
  15. pjotr

    Corona-Hügel-Challenge

    Vielleicht kriegt man aber auch einfach nur einen Schlag ins Gesicht, wenn man die Klappe öffnet? 🤷‍♀️
Zurück