• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Aktueller Inhalt von Platypus

  1. Platypus

    Hotelzimmer Radmarathon Bimbach gesucht?

    Hallo, sucht jemand noch ein Hotelzimmer für den Radmarathon in Bimbach? Ich habe ein Zimmer übrig, dass ich nicht benötige Wenn jemand Interesse hat, bitte melden
  2. Platypus

    Schmerzen Fussballen mit Assioma Powermeter Pedal

    Aber warum habe ich mit dem Pedal mit der größeren Auflagefläche keine Schmetzen, beim neuen Pedal hingegen schon? Also sollte es doch am Pedal liegen
  3. Platypus

    Schmerzen Fussballen mit Assioma Powermeter Pedal

    Die sohle ist doch aus Carbon, die gibt ja keinen Millimeter nach. Ich denke, es liegt an der Auflagefläche. Muss ich wohl oder übel das Powermeter wieder rauswerfen😢
  4. Platypus

    Schmerzen Fussballen mit Assioma Powermeter Pedal

    Da sind keine Dellen fühlbar, außerdem habe ich noch eine Einlegesohle mit Pronationstütze drin. Es hat ja auch bisher super funktioniert. Nur mit der Umstellung aufs neue Pedal kamen die Probleme.
  5. Platypus

    Schmerzen Fussballen mit Assioma Powermeter Pedal

    Welche Schrauben? Die Schuhplatten sind ja unverändert. Sonst habe ich am Rad nix verändert…
  6. Platypus

    Schmerzen Fussballen mit Assioma Powermeter Pedal

    Die Schuhe sind hart genug, hatte noch nie Probleme damit
  7. Platypus

    Schmerzen Fussballen mit Assioma Powermeter Pedal

    Hallo, ich hatte bisher an meinem Rennrad das folgende Pedal SHIMANO - Pedal PDES600 und kam damit gut klar. Jetzt habe ich das Assioma Pro MX-1 Spd Powermeter montiert und hatte gestern bei einer 170 km Tour starke Schmerzen in den Fußballen. Kann das daran liegen, das die Aufstandsfläche...
  8. Platypus

    Canyon Klingel Montage

    Hat geklappt. Das mit dem Festdrehen war ein guter Tipp. Danke👍
  9. Platypus

    Canyon Klingel Montage

    Hab das CF SL7 Passt die Klingel bei Dir vom Durchmesser her?
  10. Platypus

    Canyon Klingel Montage

    Hallo, ich habe von Canyon die Klingel, die statt des Lenkerendstopfens eingesetzt wird https://www.canyon.com/de-de/fahrradzubehoer/teile/zubehoer/fahrradklingel/canyon-rennrad-klingel/10005999.html Mein Problem ist, dass die immer wieder rausfällt. Die Klingel selbst ist zu dünn für den...
  11. Platypus

    Ernährung beim Marathon

    Ich gehe den Marathon ja nicht eher langsam an, sondern ich fahre schon auf maximale Leistung (für meine Verhältnisse), d.h. Ich will die beste Zeit fahren, die ich kann. Nur ist das halt bei mir weniger als bei den meisten anderen hier im Forum. Das merke ich dann halt im Verbrauch, bei 150 W...
  12. Platypus

    Ernährung beim Marathon

    Wieso Troll? Nur weil Du das Problem nicht nachvollziehen kannst?
  13. Platypus

    Ernährung beim Marathon

    Das meinte ich ja auch. Ich richte meine Kalorienaufnahme immer nach den Angaben vom Garmin. Wenn ich da drunter bleibe, halte ich mein Gewicht. Komme ich drüber, nehme ich zu. Gilt aber nur bei meinem Leistungsniveau, wer bei 130 Puls 300 Watt tritt, bei dem passt es natürlich nicht mehr
  14. Platypus

    Ernährung beim Marathon

    Bei mir kommt das ganz gut hin, wenn ich mich danach richte oder etwas weniger esse, dann halte ich mein Gewicht. Esse ich mehr als das was der Garmin ausgibt, gehe ich auf wie ein Hefekloß. Ich denke, dass hängt stark vom Leistungsniveau ab.
  15. Platypus

    Ernährung beim Marathon

    5.000 schaffe ich locker, da muss ich mich schon bremsen. Ich habe kein Sättigungsgefühl, daher tracke ich im Alltag jede einzelne Haferflocke, um sicherzustellen dass ich nicht zuviel esse. Beim Marathon habe ich nicht getrackt, daher den Überblick verloren, aber ich denke, 5.000 kommt hin...
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