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AW: Welcher Rollentrainer Hi, wollte keinen neuen Thread dafür aufmachen. Bin auch auf der Suche nach einem Rollentrainer für den Winter, nachdem ich durch den letzten Winter mit MTB gekommen bin (mit RR habe ich im August 08) angefangen. Nun möchte ich mehr für die Ausdauer machen, da...

AW: Muskelfaserriß Hast du denn nen Bluterguß? Du solltest damit vielleicht wirklich zum Arzt gehen wenns weiter anschwillt. Ein Kumpel von mir ist damit auch erst nicht zum Arzt, musste dann ins Krankenhaus weils immer weiter angeschwollen ist. Die haben dann dort eine heftige Einblutung in...

AW: Muskelfaserriß Korrigiert mich wenn ich falsch liege, aber nach aktuellen Erkenntnissen ist doch bereits ein Muskelkater ein Problem das aufgrund von mikroskopisch kleinen Muskelfaserrissen auftritt. Also untersccheidet die Medizin schon die Stärke der Verletzung. Und ja, sollte man...

Hallo zusammen, bin zwar eigentlich seit August angemeldet, wollte mich dann aber doch mal vorstellen. Bin 25 Jahre und wohne in Niddatal (FB) in Hessen. Mit dem Rennradfahren hab ich erst im August letzten Jahres angefangen. Meine Ziele? Spass haben und natürlich bisserl fitt bleiben bzw...

AW: suche rennradverein in raum ffm/wetterau Hallo, also ich wohne in Niddatal und habe im August 2008 mit dem Rennrad angefangen. Fahre zur Zeit immer alleine im Raum Friedberg/Rosbach/Wöllstadt/Lindenheim(?) und würde mich eventuell gern mal bei dem ein oder anderen anschließen, auch um...

AW: Erfahrungen mit ulptours Hallo, danke schon mal für die Antworten. Hört sich ha nicht so dolle an. Ich werde mich auf jeden Fall mal weiter umschauen. Auf alpenevent.de bin ich auch schon gestoßen. Ich möchte halt schon eine geführte Tour machen, da ich keine Erfahrung habe worauf denn...

Hallo, ich bin noch ziemlich neu hier im Forum, bisher meist nur eifrig eure Beiträge verfolgt. Seit ca. August diesen Jahres habe ich mit dem RR angefangen, vorher MTB. Bin im Internet auf ulptours gestoßen, die "Transalp" Strecken auch für Beginner (angegeben ist hier Trainingsumfang...