Suchergebnisse

Richtig gut, das ist mal kämpfen für die Jungs

war doch ein spannendes Rennen Ich finde es immer super, wenn man Rennen auf Strecken sieht, welche man selbst schon so oft gefahren ist. Sant Salvador ist immer eine Tour wert.

super Rennen

deine Mutter

hier geht es ums Everesting und ich habe meine Meinung dazu geschrieben, dass es da Regeln gibt und auch Beispiele dafür genannt, warum das kein vEvereting ist. Ich hab nichts zum Tempo gesagt, nur etwas über die Zeit ( 4 Tage ). Was bildest du dir eigentlich ein , persönlich zu werden und mich...

Ich mach mal den Spielverderber....aber für mich, hat das hat nichts mit einem vEveresting zu tun, was du da gemacht hast. Du bist an 4 Tagen da einfach ein paar mal die Alpe hoch und hast deinen Rechner nicht ausgemacht und ein Badge zu bekommen. Gibt da halt Regeln, die kann mn gut finden...

hoffentlich kommen da heute alle durch ohne Verletzung

Die gleiche Frage hab ich hier auch schon mal vor Wochen gestellt, sind wohl die Socken wenn du die Factory tour erledigt hast.

Rapha Festive ...habe fertig. Wären da nicht soziale Verpflichtungen und Arbeit, wäre das vielleicht auch schneller gegangen . ich finde, dass recht viel los ist um die Tage. Das 100er Ride on Badge war vor 3-4 Jahren schwer zu kriegen. Jetzt hab ich nach 2 Std. 200 ride ons.

frohes Fest zusammen, wer noch einen Platz bei M312 sucht, sollte regelmäßig auf dem Marktplatz von der Homepage nachsehen. 3 meiner Radsportkollegen und Freunde haben in der letzten Woche einen Platz ergattert.

Bei den RoboPacern finde ich es ähnlich den letzten Jahren. Ich fahre von Maria bis Constance alle immer wieder mal. Workouts im Moment nur auf Tempus fugit( für mehr Windschatten und km) und da ist es auch ähnlich voll. wer mehr Ruhe möchte...es gibt ja genug Strecken mittlerweile. Und wenn...

Workout beenden und direkt wieder neu starten und bis zum Intervall durchskippen...und da einfach weitermachen...dauert 30 sec....wenn überhaupt

Also ich hab mir eine bestimmte Wattzahl vorgenommen, und bin das gleich mässig 8,5 da hochgerollt. bei den Abfahrten was gegessen, bei der Auffahrt nur flüssig und ein paar <gummitiere. im Nachhinein hätte ich etwas mehr treten können, aber lieber was konservativer angehen. Die ersten 3...

The grade hat aber ein paar fiese Prozent bei den Steigungen, da muss man gut drücken. Das könnte auf Dauer was weh tun. Der Aufstieg auf die Alpe ist zwar länger, aber man hat auch gut 10 min Pause. Da muss man sich halte entscheiden welche Taktik , oder was für einen selbst die bessere Wahl ist.

Bitte nicht weiter füttern…

ist nicht direkt ein Abzeichen, aber die Serie hält

Tatsächlich gibt es ein Programm im Netz für all die Daten deiner Mitfahrer. Sauce heißt das Ding. da bekommst du alle Werte, welche du gerne haben möchtest. Ist für Rennen wirklich ganz hilfreich, und man erkennt Cheater noch schneller.

Also ich bin beides gefahren. Ötztaler knapp unter 10 und m312 knapp unter 11 stunden. Mir liegen aber auch eher die kurzen Steigungen und ich komme mit Höhe anscheinend nicht gut zurecht. Wenn man die küstenstrasse gut durchkommt, macht man viel zeit gut. Nach hinten raus wird das mit dem cut...

Schreib doch mal dazu, wann dir Pogi das Butterbrot geklaut hat. In jedem Streifen hier kommst du mit deiner Abneigung um die Ecke.

ok, ich werde vielleicht 2. im Sprint....also warten wir auf die anderen 4....ohne Worte