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Hallo Wilder Süden, seid Ihr bereit? Wie war Euer Jahr? (von Allgäu-Espresso weiß ich es ja) Lust auf Winterpokal? Meldet Euch, liebe Grüße aus Leutkirch, Ralf

ja, dann kann es losgehen. (nächste Woche) :)

Okay, ich hab mal im Team nachgeschaut, er ist angekommen. Allgäu Espresso, das kann nur er sein.

Guten Morgen Rolf, mein Kumpel hat sich angemeldet und bei Wilder Süden beworben, ist bei Dir etwas angekommen? Ich weiß aber gerade nicht, unter welchem Namen er sich angemeldet hat. Ich schicke ihm den Link zum unserem Threat, dass er das hier verfolgen kann. Grüße Ralf

Hallo Peter, willkommen im Team Wilder Süden. Du bist der "südlichste" des Team mit Kreis Lindau. Lg aus Leutkirch. Ralf

Guten Morgen, ich habe gerade die Aufnahme angefragt. (hoffe es klappt ;)) Außerdem habe ich einem Freund den Link zum WP geschickt. Er hat letzten Sonntag seinen 9000 KM mit dem RR voll gemacht vielleicht steigt er ein, dann bräuchten wir nur noch einen. Ach Rolf, wieviel km hattest Du diese...

Hallo Katrin, hallo Rolf, also ich wäre auch gerne wieder dabei. Wie war Eure Saison, außer hoffentlich sturzfrei? Alles im grünen Bereich? Habt Ihr das gute Wetter heute genutzt? Ich habe noch knappe 2-Stunden-Runde gedreht. Freu mich, wenn es wieder losgeht! Grüße aus Leutkirch. Ralf

So, melde mich zurück, es war leider nicht ganz so, wie ich mir das vorgestellt hätte. Ich bin mit leichtem Husten nach Spanien, dort wurde es ein richtiger Husten. Bis der auskuriert war, war die erste Hälfte schon vorbei. Blöder Zeitpunkt für so etwas. Ich habe dann gespült, Räder gewartet...

Hallo zusammen, heute habe ich die erste RR-Runde gedreht. Bisher hatte ich alles mit dem Wintermounty gemacht. Am Mittwoch geht es nach Spanien mit dem RR und deshalb wollte ich meinen Hintern schon mal dran gewöhnen. Euch eine schöne Woche! (und mir hoffentlich auch :)) Grüße, Ralf

Mensch Katrin, jetzt habe ich extra nur das Pflichtprogramm gemacht, dass der Abstand nicht zu groß wird. ;) Aber wenn ich jetzt rausschaue werde ich mich doch noch aufs Rad schwingen. (hab natürlich nicht extra langsam gemacht, hatte einfach auch genug Progamm, ausser Sport) Schönes WE an alle!

Joggen unter Medikamenten? Da wäre ich vorsichtig!

Hallo Katrin, das gleicht sich wieder aus. Im Laufe des WP erwischt es bestimmt jeden einmal. Eine gute Besserung! Grüße aus Leutkirch Ralf

Von mir aus gerne. :) Meinen Segen hättest Du! Ich war gestern nach der guten Stunde auch erst mal fertig. Obwohl, eigentlich haben mir die Beine weh getan, da 3 Wochen Pause war mit dem Skaten. Für eine Radrunde hat es dann doch noch gereicht.

Punkte sind nicht alles - wenn das TRX so ein Gesamtkörpertraining ist, wie im Video gezeigt wurde, ist das sehr effektiv. Nur mit dem Rad wäre es doch einseitig. Gut beim Skaten hast Du den ganzen Körper beansprucht, aber auch die Punkte am Eschachweiher sind "schwer" verdient.

Katrin, ich rücke Dir auf die Pelle, Du must Gas geben!:cool:

Hallo Katrin, gestern war ich am Eschachweiher zum Skaten. Schnee genug und auch gespurt. Es geht halt bergauf bergab. Heute wollte ich auch zum Eschachweiher, habe aber gesehen, dass in Winterstetten gespurt war. Es hatte nicht massig Schnee, aber es hat gereicht. Ein Bekannter war oben, hat...

OK, hatte ich bisher noch nicht gekannt. Wobei gestern hat mir eine Bekannte erzählt, sie habe im Fitti, "so Dinger, die an der Decke hängen". Das ist bestimmt auch TRX. Von Freitag Nachmittag bis heute Nachmittag waren wir mit unseren Schützlingen im Kreuzbachtal auf einer Hütte. Geplant war...

Hallo Katrin, ich bin neugierig, was ist TRX? Gruß Ralf

Hallo Rolf, von mir auch eine Gute Besserung! Ralf

Hallo Team "Wilder Süden" ein gutes neues Jahr euch allen. Gestern war ich mit meinem Wintermounty unterwegs, schaut mal, was mir passiert ist.:eek: Erst den Freilauf gewechselt, und nun ist die Felge durch. Jetzt bin ich auf der Suche nach einem gebrauchten Hinterrad um weitere Punkte einfahren...