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Ich hör ganz gerne bei längeren Autofahrten hier rein: https://open.spotify.com/show/09nNiJX1thQdtG29D6D2fj?si=9RYsUh3IQWurwOeq0YfXiQ
Da konnte ich das ein oder andere mitnehmen.
Bezüglich Trainingsplan hab ich es zu Beginn so gemacht, das ich mich auf Trainingpeaks angemeldet und mir einen...
