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Ich denke auch, dass wenn einem die Geschwindigkeit wichtig ist und man mit 3 W/kg und 10% Hm nur 25 km/h schafft, durch Aerodynamik am schnellsten Erfolge zu erzielen sind. Und das motiviert dann erst recht zu weiterem Training.
Das wird natürlich am Gewicht und der Aerodynamik liegen. Dann macht es natürlich auch was aus, wie steil die Höhenmeter ausfallen. In diesem Thread kannst du einiges zum Thema lesen: https://www.rennrad-news.de/forum/threads/100sub3-100km-1000hm-unter-3-stunden-die-challenge.180239/