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Wie schon oben geschrieben bringt LD und dann Training mit Puls wenig, solange mangels Grundlage eine hohe Pulsdrift schon bei mittleren Distanzen auftritt. Die Zahlen helfen dann nämlich gar nicht. Das gilt natürlich auch, wenn die Zonen nach Maximalpuls bestimmt wurden. Da hilft wenn nur...

Das Ganze bringt vor allem erstmal nix, da bei dem Trainingsstand und längeren Strecken eine starke Pulsdrift eintritt, bei der dann eh alle Zonen egal sind. 80 km nach 2 Wochen zu fahren ist schon mal was, aber wie man sieht driftet das da noch wie nix. Ist aber ja nicht schlimm. Erstmal 6-12...