fitness

Moin moin. Wer sucht Mitfahrende für entspannte, aber schon sportlichere Runden ab/nahe Hamburg Mitte? Ich (m, 49) möchte nach Jahren des Verschleißens und der sportlichen Untätigkeit, wieder mehr für mich und meinen Körper tun. Dazu beabsichtige ich regelmäßige Ausfahrten auf meinem Giant...

Moin, fahre seit 2011 Rennrad/Singelspeed, seit 2021 regelmäßig (Gravel, Endurace und Singlespeed): kurze Bikepackingtouren (3 Tage/210 km), Rennradrunden (40–60 km) oder MdRzA (24 km hin+zurück). Im Jahr komme ich so auf ca. 2.700 km – aber alles recht unstrukturiert … Familie, Beruf, Wetter...

Hallo zusammen , ich heiße Julian und habe es mir zu Aufgabe gemacht ein Event zu organisieren das Fitness und Laufen kombiniert. Hört sich das interessant an? Ich freue mich auf euer Feedback! Falls Ihr Interesse habt könnt ihr mit folgendem Link euch anmelden und informieren...

Also jetzt haben wir Januar und mein Ziel für dieses Jahr wären die 200km jetzt wäre meine Frage schaffe ich meine erste 200er tour noch vor dem nächsten winter ich habe vor 6mal die woche zu trainieren bisher bin ich nur bis 70km gefahren also wär mein Zwischenziel natürlich die 100km

Hallo, dies ist mein erster Post un ich habe eine eventuell etwas merkwürdige Frage 😊 Ich fahre seit 3 Jahren, davon diesen Sommer intensiver. Ich bin männlich, 36 Jahre alt und grundsätzlich von fitter Konstitution. Ich bin 179cm groß, wiege 75kg und bin recht muskulös – besonders am...