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Leider lässt es sich mangels Wochentage nicht verhindern, dass Krafttraining und Radfahren oder Joggen am selben Tag (Morgen/Abend) anfallen.
Wenn möglich wird dann erst Kraft und erst anschliessend die Ausdauer trainiert.
Was ist aber bessere Kombination: Low and slow, sprich GA1 oder kurz...
Fahre aktuell WTB Raddler TCS 700x44C auf meinem Backroad.
Für die kommenden Monate habe ich 2-3 Standard-Runden die ich fahren werde, allerdings fast nur Asphalt.
Irgendwie komme ich mir mit o. a. Reifen vor als würde ich mit einem Traktor auf der Autobahn fahren.
Jemand eine Alternative...