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  1. steel234

    RRN-Sommer-Lauf-Turnier 2024

    Nachdem der RRN-Winter-Laufturnier 2023/2024 heute zu Ende geht ( und auch spektakulär spannend war!), möchte ich die Gelegenheit nutzen und gleich einen RRN-Sommer-Lauf-Turnier erstellen. Es geht ja schließlich morgen schon los! 🏃🏻🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♂️ Die Regeln sind wie immer einfach: Zeitraum...
  2. H

    RRN-Winter-Lauf-Turnier 2023/24

    Schon wieder eine Sommer-Lauf-Saison vorbei ... Wir starten in die Herbst-/Winter-Laufsaison am 1.10.23. Ende ist dann am 31.3.24. Einfach Benutzernamen und Kilometer in die Liste eintragen. Hirschwies: 0
  3. R

    Rennrad/ und Lauf-Training kombinieren sinnvoll?

    Liebe Community, nachdem Ihr mir bereits bei meinem 1.Thread so vorzüglich geholfen habt, hoffe ich, dass dies auch bei meiner folgenden Frage der Fall sein wird. Daher erstmal was zur Vorgeschichte: Im Februar war ich im Prinzip zu 80% ein Läufer und bin ab und an mal ne Runde Rad gefahren...
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