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Guten Abend liebe Rennradfans, ich bin noch relativ neu im Bereich Rennradfahren unterwegs und suche aktuell nach passenden Rennradschuhen für Einsteiger. Könnt ihr mir da vielleicht ein paar Empfehlungen geben? Ich dachte an eine Preisklasse von etwa 100-150 Euro, da sollte sich doch etwas...

Hallo, ich fahre schon eine Weile Rennrad, will nun aber erstmals mit einem systematischen Training beginnen. Dafür habe ich mir einen Garmin Edge zugelegt und möchte bald noch um einen Pulsgurt ergänzen. Allerdings habe ich gesehen, dass beim Sensor-Bundle des Garmins darüber hinaus Sensoren...

Hallo zusammen, ich steige gerade erstmalig in ein eher intervallbasiertes Training nach Leistungsbereichen ein. Habe seit dieser Saison ein PM, aber von März-Juli eher nach Gefühl / unstrukturiert gefahren, um mit der Leistungsmessung an sich warm zu werden. Ich habe subjektiv größere...

Hallo zusammen, ich habe ein Garmin Edge 1030+ und seit kurzem auch einen Leistungsmesser (Favero Assioma Pedale). Mir gefallen die vielen Automatikfunktionen, die zumindest für einen nicht ambitionierten Hobbysportler, der keine strukturierten Trainingspläne schreiben will, einen Anhaltspunkt...

Hey Leute, meine Frage ist, warum habe ich eigentlich einen sehr guten Radtest (452 Watt/max 17mmol :) ), 2mmol bei 295watt, knapp 6 Watt pro kg usw.. Trotzdem ist mein Vo2max gerade mal 59.8.... Es heißt doch eigentlich, dass die V02 Max ein Parameter für einen guten Ausdauersportler ist...

Hallo liebe Radsportler*innen, ich bin neu hier im Forum und habe mir einen Account erstellt, da mich die Meinungen von erfahrenen Radsportlern*innen bezüglich Leistungssteigerung in Relation zur Zeit interessieren. Kurz zu mir: Ich bin 24 Jahre alt, wiege 74,5 KG auf 181cm und sitze seit Rund...

Guten Tag, ich bin Neu hier im Forum und habe mich registriert, da ich ein problem habe. Nun zum Problem ; ich fahre seit bestimmt gut 2 Jahren auf meinen Heimtrainer , jeden morgen gut 2 einhalb bis 2 stunden (eigendlich waren es mal 3 ^^ ) danach war ich immer Fit und der Tag ging los (mit...

Hallo zusammen, ich fahre die bePRO beidseitig und habe ein Garmin Edge 820. Als Anzeige habe ich 3s Durchschnitt eingegeben. Leider misst er aber im Sekundentakt. Auch wenn ich auf 10s wechsle bekomme ich sekündlich sprunghafte Werte. Habe die Pedale kalibriert und auch schon gelöscht und neu...

Mich interessiert, welche Leistung ich bei einer gewissen Geschwindigkeit aufbringen muss. Verwirrend finde ich, dass ich drei verschiedene Werte gefunden bzw. erfahren habe. Die Parameter sind immer identisch gewesen: Temperatur: 20° C Gewicht RR: 7 kg Gewicht: 70kg Höhe: 0m Steigung: 0%...

Hallo, hab seit ein Paar Tagen ein erschreckend niedrige HF bei meinen Einheiten. Ich mache 1-2x pro Woche immer das Selbe SST Training (2x20min 90%FTP) auf meinem Tacx Neo(also immer die Selben Bedingungen). So kann ich die Einheiten gut vergleichen und eine Steigerung erkennen. Seit ein...

Hallo allerseits, Ich bin 45, 73kg und ziemlich fit. Dieses Jahr machte ich schon 3'500 km und 60'000 Hm. Ein paar Eckdaten: Mein FTP über eine Stunde liegt aktuell bei ca. 300W. Ende letztes Jahr machte ich 330W Schnitt über 30 Minuten / 380W @ 10 Min. / 520W @ 2 Min. Vor einem Monat machte...

Hallo, mich (vielleicht auch noch in paar andere) würde es mal interessieren wie/was ihr gerades so für ein Trainingsprogramm fahrt. Bzw. wie ihr eure Ausfahrten gestaltet. Ich fange mal an: 24 Jahre/305FTP/4,1W/kg Ziel: auf 4,5W/kg steigern Rennen fahre ich nur zur Motivation (1-2 im Jahr)...