trainingsplanung

Hallo, ich habe jahrelang ausschließlich Krafttraining gemacht und mit Covid das Radfahren für mich entdeckt. Bis diesen Sommer bin ich auch einfach gefahren. Komoot Strecke und los. Jetzt hab ich mich auch etwas mit strukturierterem Training beschäftigt, um an meiner Kraft als auch...

steffenbauer211 Hallo liebe Community, anbei möchte ich euch um Feedback bezüglich meiner Trainingsplanung und eventuelle Verbesserungsvorschläge bitten. Ich bin in dieser Thematik nicht so bewandert und bin mir sicher, dass es diesem Forum Menschen gibt, die mir dabei helfen können. Kurz zu...

Hallo zusammen, ich bin noch total neu hier im Forum. Den Beitrag starte ich, weil es bisher zu der Plattform Tredict nur eine einzige Erwähnung gibt, was ich unbedingt ändern will. Die Plattform wird von einem deutschen Entwickler bereitgestellt und ist bereits sehr umfangreich. Der Preis ist...

Hallo zusammen, ich möchte mich im nächsten Jahr auf einen Radmarathon vorbereiten (im besten Fall den Ötztaler ;-) ). Jetzt habe ich mich durch diverse Fachliteratur gekämpft und erst mal "nach Friel" einen Jahresplan mit folgenden Mesozyklen aufgestellt: 4 Wochen Vorbereitung 4 Wochen...

Hallo zusammen, ich wende mich an Euch mit folgendem Problem: Meine "Saisonhighlights" sind Ende Juli abgeschlossen worden und es gibt keine Termine mehr, an denen ich in Topform sein muss (bisher 8300km gefahren). Wie würdet ihr in so einer klassischen Übergangsphase vorgehen? Mir kommen zwei...