Ich fahre tatsächlich auf meine Grundlagen/Fachlandrenner 48/38 zu 12-23. Weder untrainiert noch Neuling.. und ich fahr eine Kompaktkurbel mit 34/48 und kann mit dem 48-11 Gang schon fast nix anfangen...
Aber naja, untrainiert, RR-Neuling... wird schon
TF hauptsächlich im Bereich von 90-95. Auf meine andere Renner hab ich 52/36 und 11-25. Das 11er brauche ich sehr selten. Da muss man schon die Die dementsprechenden Abfahrten haben. Bis gut 80km bin ich damit gefahren. Aber am Ende ist das mit dem treten dann schlecht, weil eine der geschwindigkeit ne TF 120 zu treten ist, zumidnst für mich nicht ohne.
Wenn man versucht Geschwindigkeitsrekorde bei Abfahren zu fahren, mach ein 56er vielleicht Sinn. Blätter sind ja leider recht teuer.