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Reden ging (irgendwie) bis Max :D aber ich erinnere mich, dass wir bei einer Radtouristik fröhlich plaudernd das Grödner raufgefahren sind und da war ich bei puls 175+. Bergzeitfahren bei Fahrdauer 30-50min war der Puls auf 185+, wird wohl die IANS aerob/anaerobe Schwelle gewesen sein.

Ruhepuls war in den besten Zeiten runter bis 35 aber auf HFmax hatte das keinen Einfluß.


Welche Farbe hat der Himmel?
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