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AW: Joe Friel .. Frage zur zurückgelegten Entfernung.würde mich auch mal interessieren. ich persönlich trainiere nicht nach friel. vielleicht trainieren kriteriumfahrer (zielgruppe von friel?) maximal vormittags 3 stunden und dann nachmittags noch mal. nur etappenfahrer und 24h langstreckler brauchen längere einheiten?
AW: Joe Friel .. Frage zur zurückgelegten Entfernung.
würde mich auch mal interessieren. ich persönlich trainiere nicht nach friel. vielleicht trainieren kriteriumfahrer (zielgruppe von friel?) maximal vormittags 3 stunden und dann nachmittags noch mal. nur etappenfahrer und 24h langstreckler brauchen längere einheiten?