Bestes Beispiel davon, wie man mit "Wer viel miss, misst Mist" sogar selbst blockiert, denn wie soll die HRV denn ohne Sport wieder höher werden? Klar, es gibt diverse Faktoren, die die HRV beeinflussen, aber grundsätzlich ist Sport doch das A und O, sie zu verbessen ( = zu erhöhen).
Dann schreibst Du einfach nur von Zahlen, handelt es sich dabei überhaupt um die richtige Einheit (ms), oder irgendeine eigene Metrik irgendeiner Fitness-Watch, die im Vergleich dann soviel aussagt, wie dass ich heut 40 gefahren bin?
Wenn die Hausärztin (m.E. zu Recht) schon abwinkt, dann halt zum Kardiologen, die haben das Herz schließlich erfunden. Dritte Anlaufstelle, wenn der genug abgerechnet hat, wäre dann noch der Neurologe. Oder einfach Sport treiben und die Uhr weglassen.