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Normal
Bin gestern auch locker 2 Stunden Rad gefahren und habe auch die letzten Tage die Triggerpunkte im Rücken mit dem Ball massiert. Das Radfahren gestern hat die große Blockade ziemlich gelöst und hoffe das das Schlimmste überstanden ist. Wieder mal bestätigt es sich dass Bewegung doch das Beste für den Heilungsverlauf ist.
Bin gestern auch locker 2 Stunden Rad gefahren und habe auch die letzten Tage die Triggerpunkte im Rücken mit dem Ball massiert. Das Radfahren gestern hat die große Blockade ziemlich gelöst und hoffe das das Schlimmste überstanden ist.
Wieder mal bestätigt es sich dass Bewegung doch das Beste für den Heilungsverlauf ist.