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Normal
Ich habe am 28.02. für ein paar Stunden schlecht gesessen und mir damit meinen Rücken zerschossen. Habe mich seitdem bis auf den Test durch alle Einheiten gequält (alle 45 min abgestiegen um den Rücken auf der Faszienkugel auszurollen). HIT versuche ich später mal, bin aber skeptisch ob das funktioniert. Morgen geht die Physiotherapie los.