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HuhuKurz eine Frage an [USER=69358]@Hubschraubär[/USER]Im Thread Welche Intervalle fahrt ihr und warum, erwähnst du, dass sich das Blocktraining auch für die Gewichtsreduktion eignet.Wirst du bei den Plänen auch auf dieses Thema eingehen oder kann man dies hier in diesem Thread noch genauer erläutern?Besten Dank
Huhu
Kurz eine Frage an [USER=69358]@Hubschraubär[/USER]
Im Thread Welche Intervalle fahrt ihr und warum, erwähnst du, dass sich das Blocktraining auch für die Gewichtsreduktion eignet.
Wirst du bei den Plänen auch auf dieses Thema eingehen oder kann man dies hier in diesem Thread noch genauer erläutern?
Besten Dank