• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

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Dann ist der Bereich EB bei Dir anders als ich ihn kenne. Bei Coggan ist 90 - 105 % FTP die Laktatschwelle Zone L4:

[URL unfurl="true"]https://powermeter-training.de/training/trainingszonen-nach-dr-andrew-coggan/[/URL]


Ja, genau. Wenn es grundsätzlich keinen Spaß (mehr) macht, ist etwas verkehrt.


Immerhin hast Du gefinisht trotz der Vorerkrankung.👍


Welche Art Fahrrad ist der Namensgeber für diese Website?
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