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Normal
Oha, da musst Du mal warten. Erst mal kostet alles Energie, was aufgebracht werden muss für kühlung, restitution also wiederherstellung. Auch hohe Herzfrequenz kostet Energie.Den Effekt kenne ich auch sehr gut. Beispiel: 1 std hochintensives Spinning und danach noch mal auf den Ergometer mit puls 130. da kommt kaum noch leistung. Dein effekt ist auf jeden fall mal normal reproduzierbar.
Oha, da musst Du mal warten. Erst mal kostet alles Energie, was aufgebracht werden muss für kühlung, restitution also wiederherstellung. Auch hohe Herzfrequenz kostet Energie.
Den Effekt kenne ich auch sehr gut. Beispiel: 1 std hochintensives Spinning und danach noch mal auf den Ergometer mit puls 130. da kommt kaum noch leistung. Dein effekt ist auf jeden fall mal normal reproduzierbar.