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Also als ganz einfache Rechnung:HIT = 20% = 4x4 Intervalle = 16 Minuten (Ausfahren ~15 Minuten ignoriere ich jetzt mal)dannLIT = 80% = GA1-Ausfahrt = 64 Minuten??????
Also als ganz einfache Rechnung:
HIT = 20% = 4x4 Intervalle = 16 Minuten (Ausfahren ~15 Minuten ignoriere ich jetzt mal)
dann
LIT = 80% = GA1-Ausfahrt = 64 Minuten
??????