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Steil ist geil
Neuer Zwift The Grade Anstieg und FTP-Test

Zwift erweitert die Watopia-Welt um einen supersteilen Anstieg. „The Grade“ testet dabei nicht nur die Waden, sondern ist auch eine effiziente Form des FTP-Tests auf Basis des riesigen Zwift Datenschatzes.

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Zwift Update 2024 Infos

Der neue Zwift The Grade Anstieg ist Teil der neuen Strecken in Watopia, mit denen die Online-Trainingsplattform das Radfahren auf dem Smarttrainer in der warmen Jahreszeit attraktiver machen will. Er liegt auf der Freeride-Route Oh Hill No mit einer Länge von 7.8 km mit 306 Höhenmetern. The Grade dient dabei auch als FTP-Test. Die neuen Srecken werden zwischen dem 11. und 13. Juni freigeschaltet. Hier die Strecken im Überblick:

# Zwift Watopia wird um neue Freeroutes zum Sammeln reicher - mit dabei ist auch The Grade, eine lange steile Gerade zum Quälen.
# The Grade führt einfach gerade steil nach oben.
# Der Anstieg wird in die Zwift-Welt eingebaut.

Zwift The Grade Details

The Grade wurde laut Zwift als echte Kletter-Herausforderung konzipiert. Der erste Abschnitt führt demnach schnurgerade nach oben, ohne Kurve oder Pause und ist der steilste Abschnitt des Anstiegs. Wilde Tiere oder eine Straßenbahn begleiten die Kletterei zur Motivation. Sie dienen als Pacer, wenn die Beine es zulassen.

The Grade soll Zwift zufolge in vielerlei Hinsicht ein echter Test sein. Wird The Grade absolviert, wird am Gipfel des Anstiegs der FTP (Functional Threshold Power) berechnet. FTP-Tests auf dem Smarttrainer gelten unter Radsportlern als abschreckendes Training und werden aufgrund ihrer Eintönigkeit, gepaart mit harter Anstrengung gefürchtet. The Grade will das ändern. Der neue Anstieg zielt darauf ab, einen einfacheren und zugänglicheren Weg zur Berechnung der Kennzahl zu bieten, die eine sinnvolle Trainingssteuerung nach Wattzonen ermöglicht.

# Zwift The Grade dient auch als FTP-Test - die durchschnittlichen Wattzahlen werden während des Anstiegs als Hilfe angezeigt.
# Steilheit, die man sehen…
# …und fühlen kann.
# Insgesamt 8 neue Strecken werden Mitte Juni freigeschaltet.

Der Test wird dazu in das natürliche Terrain der Südküste von Watopia eingebaut. Um das Pacing zu erleichtern, wird die durchschnittliche Wattzahl auf dem Bildschirm angezeigt. Außerdem ist der Anstieg in 10 Abschnitte unterteilt, wobei die Zeit jedes Abschnitts auf einem eigenen HUD angezeigt wird – ähnlich wie bei der Alpe du Zwift. Der neue Test wurde anhand der Daten von über 700.000 FTP-Tests auf Zwift erstellt. Wird ein neuer PR aufgestellt, sehen die Zwifter ihren neuen FTP auf Schildern entlang der Strecke, es regnet Konfetti und es folgt eine Benachrichtigung am Ende der Aktivität.

Version 1.64 von Zwift mit The Grade wird ab dem 11. Juni verfügbar sein.

Was sagt ihr zum neuen Anstieg auf Zwift?


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Infos/Fotos: Pressemitteilung
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