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Hallo zusammen, für die Mittelgebirge Classiques such ich noch einen möglichst leichten Schlafsack oder Quilt. Ich habe eine Thermarest Uberlite Isomatte und einen Cumulus Uberlight Schlafsack (700g Komfortbereich 2Grad) Nun denke ich über einen Quilt nach mit einer Komforttemperatur von...

Das erklärt es: NP wird immer mit Nullwerten berechnet. Die allermeisten gehen bei AvgP auch immer von einem Wert inkl. Nullwerten aus....du misst quasi die getretene Leistung -> das hat hier nur für die Verwirrung gesorgt, da ungewöhnlich.

Irgendwas passt bei deinen Einstellungen nicht @Netbiker Average Power: Mittelwert aller Wattwerte inkl. Nullwerte Normalized Power: ein Algorithmus, der ausdrücken soll wie anstrengend ein Ride war, also auch wenn Intervalle drin sind -> gewichtet höhere Wahttzahlen stärker als Ruhephasen...

Meine Aufmerksamkeit hättest du gewiss 😋

Der Gedanke war da 😅 - wenn ich wenn überhole (sofern ich noch reden kann) sag ich in etwa sowas: “keine Panik, ich bin nicht so schnell - ist nur ein Intervall”

Glaub ich dir sofort 😂 Ein entgegenkommender RR-Fahrer hat etwas irritiert geschaut- ich bin mir unsicher aufgrund meines aufstöhnen, ob der letzten 5Sekunden des Intervalls - oder aufgrund meines Aussehens 😂

So heute darf ich hier auch posten - zumindest halb: pendeln mit Rucksack- allerdings nur der Rückweg - wird sich akzeptiert 🤩

@Netbiker hmmm bin mir unsicher was deine Antwort ausdrücken soll =) Das schöne an den Forums ist doch, dass es hier für jeden einen Anreiz geben kann was zu posten: Challenge mit möglichst wenig Watt einen Schnitt zufahren Challenge unter widrigsten Umständen einen Schnitt zu fahren die...

Ps: @solution85 wir sind die selbe Runde heute gefahren ✌️

Ich habe mehrheitlich Kuchenbilder, bei denen ein Stück schon fehlt 🙃 So, meine Lieben, heute bin ich eine RTF gefahren 😮 Präambel: Ein Bekannter hatte mich Mitte der Woche angeschrieben, ob ich am Wochenende auf Familienbesuch in Hessen wäre und ob ich Lust hätte, mit ihm eine RTF zu fahren...

Ich habe verschiedene Aspekte isoliert für mich "ausgetested": Erst Aspekt lange Strecken: in der Gruppe (Schweinshaxe: Bamberg/Nürnberg - München) Aspekt Müdigkeit - alleine im dunklen fahren: Winterfahrten, "Fahrt durch die Nacht" mit Abendstart Aspekt "Sport-Unsportspezifische-Nahrung"...

Gab es hier Streit 😱 @Hirschwies ist Herr des Fadens und sagt großzügig was den Inhalt angeht ❤️

Ich glaub an dich @pjotr 😘 (fühl dich jetzt ruhig unter Druck gesetzt einen PB über 1h zu fahren ^^)

Sehe ich komplett genauso @pjotr :) Auch der Vergleich mit dem RAG hinkt hinten uns vorne - ich wäre nach dem RAG absolut fähig gewesen nochmal 50h auf dem Rad zu verbringen 😅 Also ich habe durchaus einen Sinn für Realität - ausprobieren und Erfahrungen sammeln :)

Habe ich mir auch so gedacht - aber das ist ja das schöne hier wir sind eine gute Mischung verschiedener Charaktere und da gehört das Partyvolk dazu; wie gesagt ich sehe das ganze durchaus skeptisch....