wildpferd

Werd so ca.gegen 10 Uhr am Dobel einsteigen
Vielleicht sehe ich dich ja

du hast echt geniale Ideen um einem zum Geburtstag zu gratulieren......

Vielen Lieben Dank an dich und Fred das ihr beide an meinen Geburtstag gedacht habt und ich wünsche euch noch einen schönen Abend....

Lieber Gruß
Chris

ja.... Schläuche in den Bremsen = AUA.... die Gleichung kenn ich jetzt auch.....

Ja, danke der Nachfrage, alles bestens verheilt, weißt doch wie das ist... Unkraut vergeht nicht.....

Ruhetage sind zur Zeit flexibel, mal 1 mal zwei..... und die meistens vor einem Rennen.... oder besser eine Serie von Rennen, in den nächsten zwei August Wochen sinds 6 Rennen an 2 Wochenenden (Fr, Sa & So....) da vorher einen oder zwei Tage Ruhe zu haben ist ganz gut.

Und in der letzten Juli Woche hab ich gar nichts gemacht, einfach eine Woche Übergang eingelegt, das war genau richtig, kann ich nur empfehlen. Jetzt steige ich wieder mit 3 Wochen Aufbau 2 ein, dann eine Woche R&R Aufbau und dann Höchstleistung 2 Wochen um dann wieder in Wettkampfform zu sein.....

Und wie läufts bei dir, hast du deine Events erfolgreich hinter dich gebracht und wie siehts mit deiner weiteren Saisonplanung aus?

Liebe Grüße aus der Rheinebene...

So Teil 2:


Zwischendrin am 26.6 hat mich dann zum ersten mal ein Defekt am Rad auf den Asphalt gebeten. Hinten Schlauch geplatzt nachdem ich unsanft über eine Kante gefahren bin, das genau in einer Kurve. Resultat: geplatzter Schlauch hebt Mantel aus Felgenbett und der Mantel verkantet sich in der Bremse => kurze Schlidderphase auf Mantel, dann Überschlag...... Rad sah noch erstaunlich gut aus...... der Fahrer hatte ein geprelltes Schlüsselbein, geprellte Schulter, geprellte Hüfte, leichte Gehirnerschütterung (Helm war 4x gebrochen) verschrammter Rücken und noch an ein paar Stellen war Tepetenwechsel angesagt.... aber heute lache ich schon wieder drüber und bin 7 Tage später wieder Rennen gefahren, jetzt bereite ich mich nochmal nach Friel auf den zweiten Teil der Saison vor, bis zum Jahresende ist das Ziel der Aufstieg in die B-Klasse.....

Wünsche dir noch einen schönen Abend, mach weiter so und grüß mir schön Fred...... ^^

LG Chris

Hi..... ^^

freut mich von dir zu hören und das du den Marathon überstanden hast, ganz großes Lob und mach weiter so, denke mal Fred hats auch gefallen, haste ihn mit den neuen Trinkflaschen(-haltern) belohnt?

War das jetzt dein Saisonhöhepunkt oder hast du dir noch etwas vorgenommen?

An der Rennfront gibts viel altbekanntes und auch ein bisschen was Neues:
Bei vielen Rennen ist der Chris in einer Ausreißergruppe, aber zu 80% holt das Hauptfeld dann den allein oder in einer 4 Mann starken Gruppe (in der dann min. 1 nur drinsitzt um die Gruppe zu stören) fahrenden Chris wieder ein und der muss sich dann wieder mit einer Platzierung unter den Top20-Top30 abgeben weils die Sprinter wieder unter sich ausgemacht haben.......

Letzte Aktivität: Heute 06:24 schon wach oder gerade nach hause gekommen ?

lg binks

Der schwarze Bulle ist ein Quantensprung nach vorne.
Dagegen ist die blaue Ziege ein echtes Fully.

Respekt

15%

Hallo wildes Pferd wie ich sehe gibt es mal wieder ein Bild von dir.
Ist das bei dir in der Gegend ?
Sieht übrigens sehr schön aus.

Gruß Binks

Hallo´le !
Heute ist mein Scottesel gestorben !!!!! Bin durch Lützenhardt gefahren, an der Kreuzung hat mir ein Auto die Vorfahrt genommen, hat mich voll übersehen........ich Vollbremsung, Hinterrad gestiegen bis kurz vor Überschlag, Bremse losgelassen und dann voll in die Türe rein !!!
Bin aber nicht gestürzt, nur fast dem Fahrer auf´n Schoss gefallen ;-)
Fazit: Gabel und Rahmen krumm, Totalschaden, jetzt brauch ich ein neues.
Gibt aber keine Rahmen mehr, nur noch Kompletträder aus 2009, da bin ich mal gespannt was die Versicherung vom Autofahrer sagt.
Ach ja, mein Sohnemann ist hinter mir gefahren und hat aus erster Reihe alles beobachtet, Kommentar: Hey Dad, des hat echt lustig ausgesehen............cool gell ;-)))

Na ja, Hauptsache, mir hat´s nix getan, Rad kann man ersetzen !

Wünsch Dir was

Peter

bekam eben folgendes zu lesen:

,,Der Text, den du eingegeben hast, besteht aus 1312 Zeichen und ist damit zu lang. Bitte kürze den Text auf die maximale Länge von 1000 Zeichen."

Will meinen Text aber nicht kürzen, deshalb bekommste eine PN......

Hallo du Pferd du wildes was sagt du denn zu meinen neuen Drahtesel die blaue Ziege muss jetzt als Winterrad dienen.
http://fotos.rennrad-news.de/photos/view/64553
Gruß aus HB Binks

Uuuups, jetzt ist der Maibaum schon wieder umgefallen. Hast ihn wohl nicht tief genug in den Boden gerammt, was? Ich hole mal schnell den dicken Hammer!

Heieiei, das war eine Tour heute.....Mit Jürgen nach Hallwangen Richtung Erzgrube, und kurz vor der Abfahrt zack, Schaltzug gerissen :-(( also hinten ab sofort nur noch auf 11 Zähnen, aua.
Jetzt was machen: Egal, machen wir halt a bissel Kraftausdauer. Also los nach Altensteig,Nagold,Iselshausen, und dann Haiterbach,Salzstetten,Lützenhardt mit 34/11........für diese Woche brauche ich kein Krafttraining mehr, sag ich Dir ;-))
Bis dann
Peter mit dicken Oberschenkeln

danke für den baum.... :lol:

liEben gRuss in den BlAck foRest...
marc

ja, auch mit hingefallen .... aber anscheinend gut abegrollt, habe nur ganz ganz kleine Blessuren davon getragen, nichts wildes....

na da wird sich Fred aber freuen wenn er wieder klettern darf, immer flach ist doch auch irgendwann mal langweilig....

Aber so wie du mir dein Training mal geschildert hast wirst du doch auch (auch wenn du einige Unter"brech"ungen [hehe, was ein dämliches Wortspiel.... ] drin hattest) eine beachtliche Ernte einfahren und bei deinem Eifer mit dem du ans Training rangehst, da sehe ich keine Probleme das du mit Fred diesen Sommer so manchen pseudo-Profi im flachen wie im Berg stehen lässt.......

Schönen Abend dir noch...... ^^

Beste Grüße an Fred übrigens.....

Ja ich war fleißig 110 km und das ganz alleine :-(
Solche schönen Tage nutze ich gerne für etwas längere Touren.

Gruß aus HB

danke dir für den netten Gruß....

ja es läuft zur Zeit echt gut, die letzten drei Wettkämpfe sind echt gut gelaufen, heute C-Klasse Rennen in Offenbach a.d Queich musste ich dann nach einem Massensturz aufgeben (bin ,wie viele andere auch, nicht mehr ans Feld rangekommen), das heute war natürlich blöd aber ansonsten kann man sich nicht beklagen.... ^^

Und hoffe bei dir hat sich soweit auch wieder alles eingespielt, das Wetter lädt ja zur Zeit zum "ausritt" ein.....

Dir auch noch einen schönen Feiertag....

Gruß
Chris

dito


Das du noch soviel Energie in dir hast, warst du denn nicht Heute mit Fred ausreiten ?

Gruß Bings (J.. J..)

dies mal ging mir die Buuuuste aus! Wer Arbeitet der braucht auch viel Luft.