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Also so eine Art Rücksetzen auf Werkseinstellungen? Habe ich bisher gescheut, eben weil dann alle mühsam erarbeiteten Einstellungen weg sind. Wusste gar nicht, dass man das Profil sichern kann, wie/wo mache ich das?

Ich bin mit meine Garmin Edge 540 eigentlich sehr zufrieden. Nur eine Sache nervt, nämlich die periodischen Systemabstürze. Das hatte ich noch bei keinem Garmin in dieser Häufigkeit. Manchmal lässt er sich nicht aus dem Ruhezustand aufwecken, manchmal friert er nach dem Hochladen einer Aktivität...

Bis jetzt keine Probleme. Ich habe allerdings den Original Specialized Mount ausgetauscht, weil der GoPro-Mount vorne unter der Computeraufnahme sitzt. Ich hatte Bedenken, dass die einsame Befestigungsschraube mit der erhöhten Belastung durch den relativ langen Hebel irgendwann überfordert sein...

Siehe mein Post direkt über Deinem...

Ich fand und finde diese Werbung immer noch gut. Hat mich ehrlich gesagt mehr zum Schmunzeln angeregt als der ach so furchtbar komische HarryG... 🙄

Eine andere Theorie besagt ja, dass die Handkraft direkte Rückschlüsse auf die Lebenserwartung zulässt. Ehrlich gesagt bin ich solchen eindimensionalen bzw. "eindeutigen" Kriterien gegenüber ziemlich kritisch eingestellt. Da ist viel Wunschdenken dahinter: Anstatt sich mit einem komplexen Thema...

Also doch, Marginal Gains... 🤪 !

Nicht nur der Wasserfilm auf der Strasse, auch die fallenden Regentropfen in der Luft sollten keinesfalls ausser Acht gelassen werden :D. Wenn ein (wenn auch kleiner Teil) der Luft durch ein dichteres Material (Wasser) ersetzt wird, sollte sich der Gesamtwiderstand ja auch leicht erhöhen. Gibts...

Bin am 11-fach Renner mit Chorus jahrelang Miche Primato Kassetten gefahren. Sowohl "normal" wie auch "light" und konnte keinen Unterschied im Schaltverhalten oder der Haltbarkeit gegenüber Original-Campa-Chourus-Kassetten feststellen. Und die angebotenen Ritzelkombinationen haben mir auch...

Dafür ist dann aber der Wasserwiderstand höher... 🤣 🥳

Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, ist der Titel reines Clickbait. Nach langem Drumrumgerede sagt er nämlich eigentlich das Gleich wie San Millan: Zone2 ist sinnvoll, aber nicht ausschliesslich. Na, wer hätte das gedacht... 🙄

Es bringt auf jeden Fall mehr als Shims unter dem Schuh; der Thread-Ersteller spricht ja selber nur von 2-3mm. Aber prinzipiell hast Du natürlich recht, das Rad scheint nicht passend. Muss aber jeder selbst wissen, wieviel Zeit und Geld man da noch reinstecken will...

Wenn Du dem aktuellen Trend zu kürzeren Kurbeln gegenüber offen bist, wäre das auch noch eine Möglichkeit. Kommt halt auch darauf an, welche Kurbellänge Du jetzt fährst. Ist aber natürlich nicht ganz billig, nur wegen der Ueberhöhung würde ich es nicht machen...

Danke für den Hinweis, habe es geändert. Das kommt davon, wenn man als Mann Multitasking machen will 🤣 . Ändert aber wenig an meiner Grundaussage.

Ja stimmt schon, bei Il Lombardia ist Pogi in jedem Fall zu favorisieren. Ich warte ja darauf, dass einmal beide in Topform in Lüttich am Start sehen. Meines Wissens sind sie erst einmal zusammen dort gestartet und da ist Pogi rausgecrasht.

Ich fasse kurz zusammen: -Viel und hartes Training -Im Beruf den ganzen Tag auf den Beinen -Wenig bis keine Ruhephasen -Schlafstörungen seit einem Jahr; stündliches (!?) Aufwachen Und sich dann über schwere Beine wundern... 🥳 Edith: siehe Post 36...

Vielleicht liegt ja hier das Problem? Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass für mich ein Ruhetag kein Ruhetag ist, wenn ich ihn zu grossen Teilen auf den Beinen verbringe. Bzw. wenn ich den ganzen Tag auf den Beinen war und abends noch eine Runde auf dem Rad absolviere, habe ich auch...

In Topform würde ich es Remco schon zutrauen, aber von der ist er momentan ein ganzes Stückchen entfernt, befürchte ich...

Auch wieder mal von mir was >30km/h. War eigentlich gar nicht so geplant, bin die ersten 25km mit GA1 und Nasenatmung gestartet, aber wenn's schon mal läuft, soll man nicht bremsen... 🤣 Die Wattzahlen nicht beachten. Habe keinen PM, Strava schätzt da wild...

Befürchte ich auch. Obwohl er ja nach eigener Aussage wieder fit sein sollte nach seiner Olympiapartytime, sieht es so aus also ob er mental nicht mehr ganz bei der Sache ist. Ist schon OK, auch wenn ich es sehr gerne gesehen hätte, wenn er sich bei Lombardia in Topform präsentiert und mit Pogi...