BertRacoon
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Kollegen,
vor zwei Wochen habe ich plötzlich Schmerzen unter den Kniescheiben bekommen und bin daraufhin gleich zum Orthopäden. Dieser hatte nach einer Minute schon die Diagnose parat: "Verkürzte Oberschenkelstreckmuskulatur - einfach ein paar Tage pausieren und in dieser Zeit Dehnübungen machen."
Gesagt, getan - nach 14 Tagen bin ich heute wieder eine Stunde (moderat) Rad gefahren und kann nun nicht mal mehr richtig laufen, weil das linke Knie schmerzt wie verrückt.
Daher die Frage: Kann mir jemand einen guten Orthopäden im südlichen Berlin empfehlen (ich wohne in Schöneberg).
Besten Dank vorab!
vor zwei Wochen habe ich plötzlich Schmerzen unter den Kniescheiben bekommen und bin daraufhin gleich zum Orthopäden. Dieser hatte nach einer Minute schon die Diagnose parat: "Verkürzte Oberschenkelstreckmuskulatur - einfach ein paar Tage pausieren und in dieser Zeit Dehnübungen machen."
Gesagt, getan - nach 14 Tagen bin ich heute wieder eine Stunde (moderat) Rad gefahren und kann nun nicht mal mehr richtig laufen, weil das linke Knie schmerzt wie verrückt.
Daher die Frage: Kann mir jemand einen guten Orthopäden im südlichen Berlin empfehlen (ich wohne in Schöneberg).
Besten Dank vorab!