Hallo Forenauten
Ich brauche eure Hilfe in der Deutung meiner Pulskurve. Diese ist zugegebenermassen auf dem Laufband entstanden, was aber keine Rolle spielen sollte.
Das Band war die ganze Zeit über auf 0% Steigung und nach 5 min Einlaufen bzw die letzten 3 min Auflaufen auf eine Pace von konstant 6 min/km bzw 10 km/h eingestellt.
Wie ihr sehen könnt, steigt der Puls trotz gleichbleibender Belastung permanent an. Was ist der Grund dafür? Was kann ich daraus ableiten?
Mein Gedanke war, dass bei gleichbleibender Last und nach dem Einlaufen sich der Puls bei einem permanentem Wert einpendelt?
Ich brauche eure Hilfe in der Deutung meiner Pulskurve. Diese ist zugegebenermassen auf dem Laufband entstanden, was aber keine Rolle spielen sollte.
Das Band war die ganze Zeit über auf 0% Steigung und nach 5 min Einlaufen bzw die letzten 3 min Auflaufen auf eine Pace von konstant 6 min/km bzw 10 km/h eingestellt.
Wie ihr sehen könnt, steigt der Puls trotz gleichbleibender Belastung permanent an. Was ist der Grund dafür? Was kann ich daraus ableiten?
Mein Gedanke war, dass bei gleichbleibender Last und nach dem Einlaufen sich der Puls bei einem permanentem Wert einpendelt?