Einfach und günstig Magerquark aus dem Kühlschrank oder evtl. auch kurz vorher ins Gefrierfach. Kühlt und angeblich sollen bestimmte Bestandteile des Quarks sich günstig auf die Entzündung auswirken.
Hausmittel? Nein. Aber ich habe mit CryoCuff von AirCast beste Erfahrung bei akuten Schleimbeutelentzündungen am Knie gemacht. Das Ganze ist eine Kompressionsmanschette, die über einen Thermobehälter mit Eiswasser gefüllt wird. Der Behälter wird einfach über Körperniveau gehoben und die Schwerkraft presst das Wasser in die Manschette und diese komprimiert dann die Schwellung. Jede Füllung hält für zirka 60-90 Minuten das Knie kühl und komprimiert. Danach entlädt man den Manschetteninhalt einfach in das Thermogefäß, schüttel das Gefäß durch und füllt die Manschette erneut. Ich habe damit eine akute Entzündung (mit Schwellung) in vier Tagen wegbekommen. Punktion, Salben, etc. hatte alles nicht funktioniert. Allerdings habe ich das Ding leihweise vom Chirurgen bekommen; die Manschette habe ich gekauft, denn die ist doch ziemlich "persönlich" nach den Einsätzen.
