Triathletin007
Triathletin
Finger wech ihr Rennradfuzzis. Der gehört uns Mountainbiker. Genau so wie Roy_Bear. Ihr werdet doch sicher eigene Fahrer haben über die ihr lästern könnt
Roy Bear ist ein alt gedienter WP- Champion. Aber der Führende? Dass möchte ich gerne mal live sehen, wenn er nach 9std. Radfahren noch 2,5std drauf laufen geht. Wenn ich mich im Sommer, bei meinem höchsten Trainingsniveau, nach einem Radmarathon noch über die Halbmarathondistanz quäle, fahre- laufe ich garantiert am nächsten Tag nicht noch einmal so ein Programm. Ich würde vernünftiger Weise einen Ruhetag einlegen. Aber wer bei winterlichen Temperaturen so ein Marathonprogramm durchzieht der ist sowas im Übertrainingsbereich, seine Leistungsfähigkeit müsste eigentlich immer mehr abnehmen, da er ja niemals den Körper die Zeit zur Regeneration lässt. Von effektiven Saisonaufbau ist das milenweit entfernt.