Rücken, Kniee und Kurbellänge

[whitewater]

Moin,
irgendwie ist für mich die Sattelhöhe eine etwas arg feinfühlige Einstellung.
Ists zu hoch, fange ich an, mit dem Becken hin und her zu wippen, das mag meine Lendenwirbelsäule überhaupt nicht. Ists zu niedrig, knirschen die Kniee.

Ist der Gedanke richtig, daß ich mit kürzeren Kurbeln hier ein wenig mehr Spielraum bekäme?

Ich fahre im Moment überall 175 bei einer Schrittlänge von ca. 84cm.
Würde sich der Versuch lohnen, es mit 170ern zu versuchen? Oder ist das viel zu wenig, um es zu merken?

 

[Jako]

AW: Rücken, Kniee und Kurbellänge

....ich fahre bei einem 89er schritt 172,5er kurbeln. die kurbellänge ist meiner meinung nach eher eine frage mit welcher frequenz du kurbelst.... knieprobleme kommen eher von der fußstellung auf den pedalen oder von der einstellung des sattelversatzes zur kurbelmitte. die richtige sattelhöhe zu finden ist eher leichter.... gruß jako

 

[max.cady]

AW: Rücken, Kniee und Kurbellänge

Ists zu niedrig, knirschen die Kniee.

...die Knie knirschen??
Was machen die denn dann beim Treppensteigen?

Ich denke auch, dass diese Erscheinungen eher unabhängig von der Kurbellänge sind. Das "Hoppeln" bei zu hoher Sattelhöhe ist nachvollziehbar...