Hallo zusammen,
wer von Euch hat Interesse an einer regelmäßig ausgetragenen Rennvorbereitung-Trainingseinheit?
Meine Idee:
Wir treffen uns jedes oder jedes 2te Woe.
Ich suche einen Rundkurs aus (ca.1-1,5km Länge), den wir gemeinsam in der Gruppe befahren, je nach Wetter und Jahreszeit 20-30mal. Die Runde ist flach, nur eine enge Kurve. Anfangs sollte die Belastung für Jederman machbar sein, einfach lockeres Fahren. 25-30km/h, je nach Gruppenstärke.
Es handelt sich jedoch nicht um ein Rennen auf abgesperrter Strecke mit Zeitmessung oder eine anderen von organiserter Veranstaltung!!! Wir fahren den Kurs im Uhrzeigersinn und auf der richtigen Straßenseite!
Das Training soll erstmal das Fahren in der Gruppe schulen und mit fortschreitender Jahreszeit dann auch mehr und mehr Rennbelastungen simulieren und damit etwas die Tempohärte festigen, den Antritt explosiver machen und den Sprint schneller.:duck:
Um nicht mit Autofahrern in Konflikt zu kommen, ist es sinnvoll das Ganze Sonntag frühs auszutragen. Wir starten gemeinsam, ein und aussteigen ist jederzeit möglich. Wir fahren vorsichtig und rücksichtsvoll. Es soll ja keiner auf der Strecke bleiben.
Also dann, bei Interesse bitte einfach melden.
Grüße, Connector.
wer von Euch hat Interesse an einer regelmäßig ausgetragenen Rennvorbereitung-Trainingseinheit?
Meine Idee:
Wir treffen uns jedes oder jedes 2te Woe.
Ich suche einen Rundkurs aus (ca.1-1,5km Länge), den wir gemeinsam in der Gruppe befahren, je nach Wetter und Jahreszeit 20-30mal. Die Runde ist flach, nur eine enge Kurve. Anfangs sollte die Belastung für Jederman machbar sein, einfach lockeres Fahren. 25-30km/h, je nach Gruppenstärke.
Es handelt sich jedoch nicht um ein Rennen auf abgesperrter Strecke mit Zeitmessung oder eine anderen von organiserter Veranstaltung!!! Wir fahren den Kurs im Uhrzeigersinn und auf der richtigen Straßenseite!
Das Training soll erstmal das Fahren in der Gruppe schulen und mit fortschreitender Jahreszeit dann auch mehr und mehr Rennbelastungen simulieren und damit etwas die Tempohärte festigen, den Antritt explosiver machen und den Sprint schneller.:duck:
Um nicht mit Autofahrern in Konflikt zu kommen, ist es sinnvoll das Ganze Sonntag frühs auszutragen. Wir starten gemeinsam, ein und aussteigen ist jederzeit möglich. Wir fahren vorsichtig und rücksichtsvoll. Es soll ja keiner auf der Strecke bleiben.
Also dann, bei Interesse bitte einfach melden.
Grüße, Connector.
