Zeigt her eure Pain-Caves

[Recordfahrer]

Moin,

die Offseason hat begonnen. Ich bin neu dabei und mich würden mal eure Setups interessieren. Egal ob Zwift oder was auch immer.

Bei mir sind es genau genommen zwei, einmal ein knapp 20 Jahre altes MTB auf einer etwa 12 Jahre alten Tacx-Rolle, zum anderen ein von mir mitgenutzter Gewichtekeller für Kniebeugen mit Curlstange:

Früher hatte ich das zu Hause gemacht, allerdings hatte ich dort keine Ablagemöglichkeit in Kopfhöhe, sondern lediglich in 50cm Höhe, und die jetzt aufgelegten Gewichte könnte ich mit meinen Ärmchen gar nicht hochgestemmt bekommen. An den Tagen dazwischen fahre ich nach Möglichkeit draußen lockere Runden, drinnen nur, wenn es regnet oder glatt ist/werden könnte.

 

[*cl*]

Rouvy neben dem Homeoffice-Arbeitsplatz:

Das alte Lappierre mit einem Tacx Neo 2T Trainer, AppleTV mit Rouvy-App, Spotify auf dem Schleppitop mit Kabel zur Musikanlage.

 

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Bei denen finde ich es schade das die keine Fernbedienung haben.
Ich finde die "Chinadinger" mit Fernbedienung und ihren 12 Schaltstufen sehr chillig da sie recht fein einstellbar sind. Das motorische schwenken brauch ich auch nicht. Wenn die einmal eingestellt sind und keiner dagegen stolpert stehen die ja gut da.

Bitte einen Link.

 

[kuotenmann]

Das alte Lappierre mit einem Tacx Neo 2T Trainer, AppleTV mit Rouvy-App, Spotify auf dem Schleppitop mit Kabel zur Musikanlage.

Schönes Setup. Ich bin immer noch dabei, mir einen großen Fernseher zu besorgen. Da die Abstände bei mir ähnlich sind wie bei dir, würde mich interessieren, wie groß der Fernseher ist, den du da hast. Sind das 43 oder 49 Zoll? Bist du so zufrieden?

 

[*cl*]

Schönes Setup. Ich bin immer noch dabei, mir einen großen Fernseher zu besorgen. Da die Abstände bei mir ähnlich sind wie bei dir, würde mich interessieren, wie groß der Fernseher ist, den du da hast. Sind das 43 oder 49 Zoll? Bist du so zufrieden?

Er hat 55 Zoll. Weiter hinten steht noch ein Lümmelsofa, deswegen die Größe. Finde ich aber auch nicht zu groß für Indoortraining. Das Sichtfeld ist schön mit Landschaft ausgefüllt. Passt für mich sehr gut.

 

[Orr Babba]

Er hat 55 Zoll. Weiter hinten steht noch ein Lümmelsofa, deswegen die Größe. Finde ich aber auch nicht zu groß für Indoortraining. Das Sichtfeld ist schön mit Landschaft ausgefüllt. Passt für mich sehr gut.

Hängt aber ziemlich hoch. Hältst du das auf Dauer durch?

 

[kuotenmann]

Er hat 55 Zoll. Weiter hinten steht noch ein Lümmelsofa, deswegen die Größe. Finde ich aber auch nicht zu groß für Indoortraining. Das Sichtfeld ist schön mit Landschaft ausgefüllt. Passt für mich sehr gut.

Vielen Dank! Ein Sofa werde ich nicht haben, aber ein ausreichend weites Sichtfeld bei Zwift oder FulGaz wäre mir auch wichtig. Dann werde ich mal auf Pirsch gehen.

 

[*cl*]

Hängt aber ziemlich hoch. Hältst du das auf Dauer durch?

Höher oder tiefer geht bei mir nicht. Finde es aber so wie es ist auch nahe an der Realität: Da musst Du ja auch den Kopf heben, wenn Du was sehen willst.

 

[kuotenmann]

Da fällt mir noch ne Frage ein: Ein kleineres Display, das man aber näher vor sich aufstellen würde, wäre vermutlich ebenbürtig, oder übersehe ich da einen Nachteil?

Auflösung würde ich so oder so 4k wählen. Da ich etwas kurzsichtig bin, wäre es vielleicht sogar besser.

 

[Orr Babba]

Höher oder tiefer geht bei mir nicht. Finde es aber so wie es ist auch nahe an der Realität: Da musst Du ja auch den Kopf heben, wenn Du was sehen willst.

Aber doch nicht so weit?

 

[Orr Babba]

Da fällt mir noch ne Frage ein: Ein kleineres Display, das man aber näher vor sich aufstellen würde, wäre vermutlich ebenbürtig, oder übersehe ich da einen Nachteil?

Auflösung würde ich so oder so 4k wählen. Da ich etwas kurzsichtig bin, wäre es vielleicht sogar besser.

Ich hab Zwift, Rouvy, … auf dem iPad laufen. Auf nem günstigen iPad-Notenständer vom Thomann direkt vorm Lenker stehen. So kann ich es auch noch direkt bedienen.
Der Fernseher steht (je nach Raum) paar Meter weg, da läuft dann das Unterhaltungsprogramm.

 

[kuotenmann]

Da fällt mir noch ne Frage ein: Ein kleineres Display, das man aber näher vor sich aufstellen würde, wäre vermutlich ebenbürtig, oder übersehe ich da einen Nachteil?

Auflösung würde ich so oder so 4k wählen. Da ich etwas kurzsichtig bin, wäre es vielleicht sogar besser.

Ich antworte mir mal selbst: Nach Durchsicht anderer Foren (Reddit, Zwiftforum, ...) habe ich gelernt, dass viele einen sehr großen Bildschirm recht nah vor der Nase für die beste Lösung halten.

 

[*cl*]

Aber doch nicht so weit?

Mir ist da bis jetzt nichts Negatives aufgefallen. Keine Nackenschmerzen etc. Das Foto täuscht vllt. auch etwas von der Perspektive her, mein Kopf ist in Höhe des oberen Drittels des Bildschirms.

 

[sickgirl]

Da fällt mir noch ne Frage ein: Ein kleineres Display, das man aber näher vor sich aufstellen würde, wäre vermutlich ebenbürtig, oder übersehe ich da einen Nachteil?

Auflösung würde ich so oder so 4k wählen. Da ich etwas kurzsichtig bin, wäre es vielleicht sogar besser.

Ich habe mir jetzt einen 24 Zoll Monitor und den auf meinem iPad Ständer befestigt

Bin stark kurzsichtig und auf die Entfernung geht es ganz gut

Schon um Welten besser wie mit dem iPad

 

[kuotenmann]

Interessante Lösung. Und das ist ja auch schon recht nah.

 

[Bench]

Wegen der Nacken-Problematik:
Ich merke nach der Zwift-Saison im Frühling, dass ich beim draußen fahren meine Nackenmuskulatur wieder trainieren muss.
Kann den TV aber nicht höher stellen, sonst geht das Fenster nicht weit genug auf.

 

[Gelöschtes Mitglied 107243]

Meine abgetrennte Garage:

ein dank Uwe Böhm Zwift kompatibler Daum 8i für die Workouts
eine freie smarte Rolle (Elite Nero) für mehr Spaß beim Cruisen/Grundlagen Training
ein Laufband (Hausmarke von Sport-Tiedge), gekauft aufgrund fehlender Bahn und ebener Strecke für zielgerechtes Training, aber aufgrund der Familienfreundlichkeit sogar für lange Läufe genutzt, mit RUNN-Sensor von NPE und Zwift halbwegs erträglich
eine billige Langhantelablage, die aber immer noch stabiler ist als mein Muskel-Skelett-System , beim 1,2-fachen des Körpergewichts ist Schluss
ein billiger Standventilator mit Fernbedienung (in der Regel ausreichend)
ein Heizlüfter als Notlösung bei deutlichen Minus-Temperaturen, wenn Krafttraining ansteht
einen gebrauchten Kleinanzeigen-PC mit netter Grafikkarte für die Daum/ergo.ub - Lösung
ein Apple-TV für die zuverlässige Verbindung
Alles etwas eng, aber es geht

 

[kuotenmann]

Meine Pain Cave:

https://i.imgur.com/pITbomo.jpg
Nur ein Zufallsfund, der mir bei meinen Recherchen unterkommen ist.

 

[Popa Chubey]

Ich antworte mir mal selbst: Nach Durchsicht anderer Foren (Reddit, Zwiftforum, ...) habe ich gelernt, dass viele einen sehr großen Bildschirm recht nah vor der Nase für die beste Lösung halten.

Ja, wir auch. 55" Fernseher in ca. 150cm Entfernung an der Wand am verstellbaren Halter. Wahlweise dann Rouvy oder Programm auf dem großen Bildschirm.

 

[kuotenmann]

So, vermelde ein neues Setup:

• PC mit i5 vom Schrott aus der Firma
• Grafikkarte GTX 1650 neu gekauft. Läuft mit 4k/Ultra.
• heute kommt noch ein 55"/4k-TV dazu. Zum Taschengeldpreis per Kleinanzeige geschossen

Nachhaltig, billig und gut. Ich bin gespannt, wie es sich morgen zwiften lässt.