• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Zwift Events und Wettkämpfe

Ich bin gestern mal um wieder etwas reinzukommen so ein kleines "Race Watopia" Rennen (vier Runden Volcano CCW) gefahren. Alter.... ich habe echt vergessen wie hart da die ersten paar Minuten sind wenn man vorne dabei sein möchte. Was da gerade zu Beginn geballert wird ey.... Mein Aufwärmen war auch nicht optimal, die Beine haben sofort zugemacht, ich habs dann auch recht schnell abgebrochen. Ich versuche es die Woche noch mal mit besserem Aufwärmen.
 
Zuletzt bearbeitet:

Anzeige

Re: Zwift Events und Wettkämpfe
Adobe_Express_20231024_1538260_1.png

🗓️ Mittwoch, 25. Oktober 19:30 Uhr / Late Join bis 20 Uhr möglich

✅ Zwift Event: https://www.zwift.com/events/view/3885762
📋 Zwiftpower: https://zwiftpower.com/events.php?zid=3885762

ℹ️ Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklub
ℹ️ Linktree: https://linktr.ee/zwiftklub

Route: Innsbruckring
Länge: 4 Runden, ca. 35 km
Anstieg: ca. 290 Hm
Segmente: Innsbruck Sprint und Legsnapper KOM (beide nur in Runde 4)
Minirace: innerhalb der letzten Runde auf das Go von Leader/Sweeper
Kommunikation: Companion App (deutsch/englisch), Discord (deutsch)

🌏 Short English Information
4 laps Innsbruckring
group ride with leader announced Minirace during lap 4
FTS points for Legsnapper and Innsbruck Sprint in lap 4
Results splitted into personal pace group (A/B/C/D)
Sprint points for all in each category: 30, 29, 28, 27 down to 1 for all
KOM double points
Finish triple points
Best 3 in each category for Team results

💙 Pen C ist für alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2,5-3 Wkg oder im Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2,0 Wkg.

Diese Woche halten wir es etwas übersichtlicher. Wir rollen 3 Runden gemeinsam. Passt bitte am Legsnapper in jeder Runde auf, hinten nicht aus der Gruppe zu fallen. Ist die Expresso-Pace zu hoch, rollt so lange langsam bis es Cappucino gibt. Alleine ohne Kaffee ist es doof.

Für alle die wollen, gibt es auf das GO von Leader und Sweeper nach dem Beginn von Runde 4 das Minirace! Es zählt die Platzierung im Ziel am Ende von Runde 4. Dazu gibt es Punkte für die Zeiten (nicht die Durchfahrtspositionen!) in Runde 4 vom Legsnapper KOM und Innsbruck Sprint.

📳 Schnappt euch nebenher euer Smartphone mit der Companion App! Wenn ihr aus einer der Gruppen fallt und Hilfe zum Aufschließen braucht, meldet euch bitte so zeitig wie möglich, nicht erst mit 30 Sekunden Rückstand. 😜 Beste Community und Unterhaltung gibt es nebenher auch im Discord Channel! 😎

📒 WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persönlichen Leistungsklassen A/B/C/D. Der Mittwoch ist Ruhetag der aktuellen Flamme Rouge Racing Tour France. Alle, die am Dienstag noch Stage 4 gefahren sind werden in Kategorie E gewertet.

🥇🥈🥉 Punkte gibt es jeweils für die schnellsten Zeiten auf dem, Legsnapper KOM und dem Innsbruck Sprint in Runde 4 während des Miniraces! Das Minirace startet zu Beginn von Runde 4 auf das Go vom Leader, es zählt die Platzierung im Ziel.

Die Punktevergabe ist diese Saison ein wenig überarbeitet:

Für die schnellste Zeit je gewertetem Segment gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.

Neu: Für KOMs gibt es doppelte Punkte (60, 58, 56 usw.). Auch neu: Für das Minirace gibt es noch einmal die Summe der Segmentpunkte. Diese Woche: 90, 87, 84 usw.

🏆 Punkte gibt es auch wieder für den monatlichen "COFFEE CUP": Für jeden abgeschlossenen Klubabend bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.

✌🏼 Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, für die die jeweils besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zählen.

☕ COFFEE CUP: https://zwiftpower.com/league.php?id=1583
 
FRR Tour France
Warnung:
Nach dem Pausentag kommen jetzt 3 Tage, die sehr anstrengend werden könnten.
1698297440375.png
 
Die Five Horsemen Etappe ist geradelt. Heute Paris und dann habe ich mich zu Beginn der Winter-Saison genug belastet, um mich auf die nächste Sommerpause zu freuen. Geht es noch tiefer mit der Form?
1698575028054.png
 
Die World Tour Februar / März sei da zu empfehlen, zwei Wochen + zwei Ruhetage.
Schema und Dauer wie diese. Lang und schmerzhaft^^

Viel Spaß =)
Heute Abend gibts die letzte Runde mit ner langen Stunde^^
 
Zuletzt bearbeitet:
Die FRR World Tour ist in dem obigen Chart enthalten. So wie alle FRR Etappenrennen. :D Und die World Order Wettkämpfe bis auf die Sommerferien. Aber diesmal war es irgendwie mehr Stress als sonst. Kann dran liegen, das die FTP gesunken ist.
Ich habe gesehen, dass es eine Zwift Worldtour gibt. Mal sehen.
 
Zuletzt bearbeitet:
So, das war dann der erste wirklich böse Block (bB) des Winters. Die Tour France ging erfolgreich zu Ende.
( Etappen in 9 Tagen mit der wirklich anstrengenden Königsetappe (Four Horsemen etwas verlängert) haben eine hohe Ermüdung produziert.
1698661954729.png

Gestern nochmal sprinten am Champs Elysee ging ziemlich gut.
Die Etappen 5,6 und 7 waren in der Kombination unheimlich anspruchsvoll und mit ging m Samstag nach genau 90 Minuten in der Alpe der Brennstoff aus. Schade. 30 Minuten mehr Power und die Ergebnisse wären nochmal viel besser ausgefallen. Aber dafür bin ich am Tag zuvor sehr gut die harte Etappe am Mt Ventoux durchgekommen. Die Form war also sehr gut.
Von der HF, Leistung und dem Kalorienbedarf sah es so aus.
1698662275220.png


Für die Winterplanung stehen jetzt Erholungswochen an und dann gehts in das nächste Zwift Etappenrennen in Britannien. Danach dann in den Weihnchtsferien der 3. bB:)
 
Oh, es geht ja schon bald los. Für Unterhaltung ist also gesorgt.
Die teils überdetaillierten Workouts finde ich etwas überdreht, aber dann wird es wenigstens nicht langweilig.
 
Ich habe jetzt endlich mal Zeit ohne Wettkampfstress in Ruhe zu zwiften. Die neuen Touren sehen ja gut aus.
1698696600780.png
 

Anhänge

  • 1698696601188.png
    1698696601188.png
    560 KB · Aufrufe: 33
Adobe_Express_20231030_2144240_1.png

🗓️ Mittwoch, 1. November 19:30 Uhr / Late Join bis 20 Uhr möglich

✅ Zwift Event: https://www.zwift.com/events/view/3903565
📋 Zwiftpower: https://zwiftpower.com/events.php?zid=3903565

ℹ️ Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklub
ℹ️ Linktree: https://linktr.ee/zwiftklub

Route: Leith Hill After Party
Länge: ca. 42 km
Anstieg: ca. 430 Hm
Sprints: 2x The Mall Sprint Reverse - 194 m
KOM: Leith Hill - 1,94 km, 132 Hm, 7%
Minirace: ca. 10 km vor dem Ziel auf das Go von Leader/Sweeper
Kommunikation: Companion App (deutsch/englisch), Discord (deutsch)

💙 Pen C ist für alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2,5-3 Wkg oder im Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2,0 Wkg.

Wir rollen gemeinsam die ca. 41 km lange, 'Event-only' Leith Hill Afterparty. Ist die Expresso-Pace zu hoch, rollt so lange langsam bis es Cappucino gibt. Alleine ohne Kaffee ist es doof.

Im ca. 30 Kilometer langen Groupride-Part wartet 2x der Mall Sprint Reverse auf uns. Nach den Sprints gruppieren wir uns jeweils wieder!

Auf das GO vom Leader wird die Meute losgelassen! Im ca. 10 km langen Minirace steht dazu der Leith Hill KOM auf dem Plan.

📒 WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persönlichen Leistungsklassen A/B/C/D.

🥇🥈🥉 Punkte gibt es für:

The Mall Sprint Reverse, 2x (FTS: Fastest through Segment)
Leith KOM (FTS: Fastest through Segment)
Platzierung im Ziel (FAL: First across Line)

ℹ️ Die Punktevergabe ist diese Saison ein wenig überarbeitet:

Für die schnellste Zeit je gewertetem Segment gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.

Neu: Für KOMs gibt es doppelte Punkte (60, 58, 56 usw.). Auch neu: Für das Minirace gibt es noch einmal die Summe der Segmentpunkte. Diese Woche: 120, 116, 112 usw.

🏆 Punkte gibt es auch wieder für den "COFFEE CUP 2023": Für jeden abgeschlossenen Klubabend bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.

✌🏼 Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, für die die jeweils besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zählen.

☕ COFFEE CUP: https://zwiftpower.com/league.php?id=1949

📳 Schnappt euch nebenher euer Smartphone mit der Companion App! Wenn ihr aus einer der Gruppen fallt und Hilfe zum Aufschließen braucht, meldet euch bitte so zeitig wie möglich, nicht erst mit 30 Sekunden Rückstand. 😜 Beste Community und Unterhaltung gibt es nebenher auch im Discord Channel! 😎
 
Adobe_Express_20231104_2017390_1.png

☕ CAPPUCCINO & EXPRESSO 🇩🇪 🇦🇹 🇨🇭 ENGLISH DESCRIPTION BELOW
🗓️ Mittwoch, 8. November 19:30 Uhr / Late Join bis 20 Uhr möglich (CET)

✅ Zwift Event: https://www.zwift.com/events/view/3912827
📋 Zwiftpower: https://zwiftpower.com/events.php?zid=3912827

ℹ️ Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklub
ℹ️ Linktree: https://linktr.ee/zwiftklub

Route: Watopia South Coast, Going Coastal
Länge: 29 km
Anstieg: < 100 Hm
Sprints: Woodland + Sasquatch Sprint
Minirace: auf das Go von Leader/Sweeper
Kommunikation: Companion App (deutsch/englisch), Discord (deutsch)

💙 Pen C ist für alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Expresso-Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2,5-3,0 Wkg oder im Cappuccino-Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2,0 Wkg.

Wir rollen gemeinsam 29 Kilometer die Südküste entlang. Ist die Expresso-Pace zu hoch, rollt so lange langsam bis es Cappucino gibt. Alleine ohne Kaffee ist es doof. Es wird flach. Richtig flach. Versprochen. Auf dem Weg warten 2 gewertete Sprints auf uns. Auf das GO von Leader und Sweeper werden die Expressos und Cappuccinos auf dem Weg ins Ziel losgelassen! Wer danach noch Lust auf Afterparty hat: der Alpe du Zwift ist gleich um's Eck. 😎

📒 WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persönlichen Leistungsklassen A/B/C/D.

🥇🥈🥉 Punkte gibt es für:

KM 13,3: Woodland Sprint Reverse (0.5km, -1.6%) FTS: Fastest through Segment
KM 18,2: Sasquatch Sprint Reverse (0.35km, 0.1%) FTS: Fastest through Segment
Platzierung im Ziel (FAL: First across Line)

ℹ️ Für die schnellste Zeit je gewertetem Segment gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.

🏁 Für das Minirace gibt es noch einmal die Summe der Segmentpunkte. Diese Woche: 60, 58, 56 usw.

🏆 Punkte gibt es auch wieder für den 'COFFEE CUP 2023': Für jeden abgeschlossenen Klubabend bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.

✌🏼 Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, für die jeweils besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zählen.

☕ COFFEE CUP 2023: https://zwiftpower.com/league.php?id=1949

📳 Schnappt euch nebenher euer Smartphone mit der Companion App! Wenn ihr aus einer der Gruppen fallt und Hilfe zum Aufschließen braucht, meldet euch bitte so zeitig wie möglich, nicht erst mit 30 Sekunden Rückstand. 😜 Beste Community und Unterhaltung gibt es nebenher auch im Discord Channel! 😎

>> WICHTIG: WENN DAS EVENT AM MITTWOCH NICHT AUF EUREM ZWIFT HOMESCREEN ERSCHEINT, STARTET EINE FREIE FAHRT, DANN KOMMT DER 'JOIN-BUTTON' WIE FRÜHER UNTEN LINKS! <<<
Zum Vergrößern anklicken....

----------------------------------------

☕ CAPPUCCINO & EXPRESSO - ENGLISH DESCRIPTION 🌎
🗓️ Wednesday, November 8th 6:30 PM UTC / Late join possible until 7 PM UTC

✅ Zwift Event: https://www.zwift.com/events/view/3912827
📋 Zwiftpower: https://zwiftpower.com/events.php?zid=3912827

ℹ️ Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklub
ℹ️ Linktree: https://linktr.ee/zwiftklub

Route: Watopia South Coast, Going Coastal
Length: 29 km
Climb: < 100 m
Sprints: Woodland + Sasquatch Sprint
Minirace: on the go from leader/sweeper
Communication: Companion App (German/English), Discord (German)

💙 Pen C is open to all pace categories: roll with the expresso leader group (yellow marker) at 2.5-3.0 wkg or in the cappuccino sweeper train (red marker) at 1.5-2.0 wkg.

We roll together 29 kilometers along the south coast. If the expresso pace is too high, roll slowly until you get a cappucino. It's stupid to be alone without coffee. It will be flat. Really flat. Promised. There are 2 ranked sprints waiting for us on the way. On the GO of our leader and sweeper, the Expressos and Cappuccinos are released on the way to the finish! If you still feel like an afterparty: the Alpe du Zwift is just around the corner. 😎

📒 RESULTS: We divide the results in Zwiftpower into personal pace categories A/B/C/D.

🥇🥈🥉 Points are awarded for:

KM 13.3: Woodland Sprint Reverse (0.5km, -1.6%) FTS: fastest through Segment
KM 18.2: Sasquatch Sprint Reverse (0.35km, 0.1%) FTS: fastest through Segment
Placement at finish line (FAL: first across Line)

ℹ️ For the fastest time per segment scored, there are 30 points in each category. 2nd best time gets 29 points, 3rd then 28 etc. - At the very end everyone also gets 1 point.

🏁 For the Minirace there is the sum of the segment points again. This week: 60, 58, 56, etc.

🏆 Points are also available again for the 'COFFEE CUP 2023': For every club evening you complete, you get 5 points. The best 5 per week and category receive 5, 4, 3, 2, 1 points on top.

✌🏼 All teams and friends are invited! In addition to the individual ranking, there is a team ranking, for the best 3 results per category and week.

☕ COFFEE CUP 2023: https://zwiftpower.com/league.php?id=1949
 
Heute habe ich eine Gruppenausfahrt gewonnen. In der zweiten Runde kam eine chinesische E-Bike-Biene von hinten mit 4,5 bis 5,0W Dauerdruck auf und überholte uns. Die konnten wir nicht einholen. Am Ende bin ich etwas angesäurt auf dem 2. Platz gelandet. Zum Glück ist sie nicht auf Zwift Power. Deshalb ich auf Platz 1. Aber was war das für eine Mutation, bitte?
1702241905045.png
 
ronde2009 schrieb:
Heute habe ich eine Gruppenausfahrt gewonnen. In der zweiten Runde kam eine chinesische E-Bike-Biene von hinten mit 4,5 bis 5,0W Dauerdruck auf und überholte uns. Die konnten wir nicht einholen. Am Ende bin ich etwas angesäurt auf dem 2. Platz gelandet. Zum Glück ist sie nicht auf Zwift Power. Deshalb ich auf Platz 1. Aber was war das für eine Mutation, bitte?
Anhang anzeigen 1363341
Zum Vergrößern anklicken....
Glückwunsch! Der Gewinn eines Social Rides ist vergleichbar mit dem Gewinn einer RTF, nur auf internationalem Niveau! 🤩👍
 
Danke, danke! Autogrammstunde gefällig? Aber mal ehrlich. Wo kam diese 5W - Chinesin her und wohin ist sie dann verschwunden?
 
☕ CAPPUCCINO & EXPRESSO 🇩🇪 🇦🇹 🇨🇭
🗓️ Mittwoch, 13. Dezember 19:30 Uhr / Late Join bis 20:00 Uhr möglich (CET)

✅ Zwift Event: https://www.zwift.com/events/view/4011376
📋 Zwiftpower: https://zwiftpower.com/events.php?zid=4011376

💙 Wir würden uns freuen, wenn ihr das Event bzw. den Link mit eurer Bubble teilt! Gemeinsam macht's gleich noch einmal mehr Spaß. ✌🏼

ℹ️ Strava: https://www.strava.com/clubs/zwiftklub
ℹ️ Linktree: https://linktr.ee/zwiftklub

💙 Pen C ist für alle Leistungsklassen offen: Rollt mit der Expresso-Leader-Gruppe (gelbe Markierung) um 2,5-3,0 Wkg oder im Cappuccino-Sweeper-Zug (rote Markierung) bei 1,5-2,0 Wkg.

📢 Gewertet werden ausschließlich Segmente die im Ride angesagt werden! Bitte nach den Segmenten wieder in der Gruppe sammeln! Auch das Minirace startet auf das Go von Leader und Sweeper.

📒 WERTUNG: Wir unterteilen die Ergebnisse in Zwiftpower in die persönlichen Leistungsklassen A/B/C/D.

🥇🥈🥉 Punkte gibt es für ...

ℹ️ Für die schnellste Zeit je gewertetem Sprint gibt es 30 Punkte in jeder Kategorie. Platz 2 bekommt 29 Punkte, Platz 3 dann 28 usw. - Ganz am Ende bekommen auch alle 1 Punkt.

⛰️ Für KOMs gibt es doppelte Punkte!

🏁 Für das Minirace zählt die Platzierung im Ziel und es gibt noch einmal die Summe der Segmentpunkte.

🏆 Punkte gibt es auch wieder für den 'COFFEE CUP 2023': Für jeden abgeschlossenen Klubabend bekommt ihr 5 Punkte. Die besten 5 je Woche und Kategorie bekommen oben drauf noch einmal 5, 4, 3, 2, 1 Punkte.

✌🏼 Alle Teams, Freundinnen und Freunde sind eingeladen! Neben der Einzelwertung gibt es eine Teamwertung, für die jeweils die besten 3 Ergebnisse je Kategorie und Woche zählen.

☕ COFFEE CUP 2023: https://zwiftpower.com/league.php?id=1949

📳 Schnappt euch nebenher euer Smartphone mit der Companion App! Wenn ihr aus einer der Gruppen fallt und Hilfe zum Aufschließen braucht, meldet euch bitte so zeitig wie möglich, nicht erst mit 30 Sekunden Rückstand. 😜 Beste Community und Unterhaltung gibt es nebenher auch im Discord Channel! 😎
 
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
Zurück