Aktueller Inhalt von Jeremias0510

Ok, wachse fahre ich auch, Das Flüssige Flowerpower. nach mehreren Fahrten oder im Regen ist die Kassette dann ja noch bisschen dreckig. Muss ich mal sehen wie ich das in zukunft handhabe. :)

Hi Zusammen, wie reinigt ihr denn eure Kassetten? Mein Freilauf und Lager sind hinten komplett durch. Ich habe einen Reiniger von Aqua to Go mit diesem gehe ich aus 2 Meter Entfernung über die Kassette, danach Antriebsreiniger von MucOff, einarbeiten und wieder abspülen. Bringt da eine...

Die Aufnahmen kann man trainieren. Ich hatte am Sonntag auf einer 3h Einheit wo ich 1:20 im Bereich 300Watt plus war, L4 Bereich bei mir, 120Gr.carbs/h. Pro Flasche 750ml 90Gr Malto+60Gr. Fructose mit 20ml Zitronensaft um die Süße bisschen rauszubekommen und 3 Gels mit je 20 Gramm Carbs. Ohne...

Das ist ja übelster Müll! Ich kalibriere die Dinger und habe sofort korrekte Werte. Das war vielleicht vor ein paar Jahren so. Aber nicht bei den aktuellen.

Keine schlechte Lösung. Ohne Spacer würde das sogar halbwegs nice aussehen. Aber so puh... Naja zum glück sieht man es beim fahren nicht so krass. Aber Bilder kannste keine wirklich mehr so machen. :D

Alles klar, ich danke dir! :)

Also wenn ich das richtig verstehe und ich nur ein Cockpit bestelle, muss ich an DHL bei Lieferung 19% zahlen auf den angegeben Warenwert plus paar Euro Zoll? Wer garantiert mir denn aber dass nicht mal 500€ Warenwert draufstehen? Dann bin ich ja schnell mal bei 120€+?

Ich würde die Duos einfach umschrauben geht doch fix. Das war ja einer der Gründe warum ich mich für Pedale entschieden habe. Umschrauben, Kalibrieren, zack fertig. Dauert 2 Minuten. Ein Powermeter, somit immer vergleichbar. Und ich denke ja nicht das du jede Einheit das Rad wechselst? :)

Muss jeder selber wissen. Ich seh da null Probleme solange man unter 5 Bar fährt und 28mm aufwärts. :)

Meinst du das aktuelle Modell? Dann hat der eine Maulweite von 22,4 mm hookless. ich selbst habe die alten slr1 42mm hookless 19,4mm Maulweite. ich finde den laufradsatz top. Leicht, agil, guter Freilauf. Mit 22,4mm Maulweite kannst du von 28-35mm easy alles fahren. Viel mehr geht ja eh nicht...

Also für lange Touren mixe ich mir im Thermomix Maltodextrin+Fructose+zitronensaft und bissl wasser. Das kommt dann in 2 Softflask a 250ML für wirklich lange tage. Da habe ich dann 500 Gramm Carbs dabei. In den Pausen kommt das Gel dann in die Flasche, das ich dort wieder 100 Gramm drin habe...

Ist weg :)

Falls Jemand auf der Suche nach einem Hammerhead Karoo 3 ist. Ich gebe meinen für 300€ ab. Ich bleibe bei Wahoo, ich brauche den Touch einfach nicht. Ansonsten wirklich gutes Gerät mit geilem Display! Bei Interesse PN am besten.

Ah, das wusste ich noch gar nicht.

Frage: Bin gestern die erste Runde mit dem Karoo gefahren, soweit so gut. :) Der Kalorienverbrauch kommt mir aber bisschen hoch vor. Habe PM und HF gekoppelt. Auf 4:15 mit 204 Watt im Schnitt meint das Ding 3500 Kalorien. Kommt mir bisschen viel vor. Bei 200 Watt gehen ja in der Stunde ca. 720...