canny
Die Happy ...
So gehts, da geht ich zum Arzt weil ich immer: Müde,lustlos und schlechter beim Training werde und da sagt der mir:Ganz klar, völlig übertrainiert.
Ich hab seit Wochen nur GA1 trainiert und schön langsam micht trotzdem gegen die Wand gefahren
Mein Arzt sagt:Momentan nicht mehr trainieren
Was nun?
Nur ruhe und einige Zeit nichts mehr machen???
Ich hab seit Wochen nur GA1 trainiert und schön langsam micht trotzdem gegen die Wand gefahren
Mein Arzt sagt:Momentan nicht mehr trainieren
Was nun?
Nur ruhe und einige Zeit nichts mehr machen???