I'II be back - der alte Dicke wäre wieder da - darum starte ich mit einem Update!
Nachdem ich die Radsaison 2017
auf dem Fitnessstudioaltar geopfert habe ...
- mir aber, weil vermutlich zu alt,
zu ehrgeizig,
zu fett (oder eben alles zusammen
) -
zu allem Überfluß noch einen Nabelbruch zugezogen habe,
der Ende Oktober operiert werden musste.....
Alles begann mit einer geplanten kurzen Trainingspause im Juli 2017,
die eigentlich nur 2-3 Wochen dauern sollte,
(bis dahin lief alles perfekt
für einen alten Eisenbeisser,
ausreichend Power war wieder da,
und die Opa-Muckis füllten sich stetig
)
aber wie immer,
kommt es anders als Mann denkt,
aus den geplanten 2/3 Wochen wurden beinahe 2 Monate
und als ich endlich wieder startete,
bemerkte ich eine Veränderung im Nabelbereich,
die unter Belastung, zunehmend schmerzhaft reagierte - die Kontrolle beim Spezialisten ergab Nabelbruch - OP umgehend notwendig!
Anfang 2018 sollte ich wieder soweit fit sein, um wieder langsam mit Sport zu beginnen .....
Nach dem Jahreswechsel verfolgte mich plötzlich ein hartnäckiger Husten, der nicht loszuwerden war.
Ich habe ihn ( den Husten),
für ein lästiges Erkältungssyndrom gehalten,
als sich dann aber immer wieder Fieberschübe dazugemischt haben,
die zwar nach 1-2 Tagen wieder abgeklungen sind,
die Husterei aber standhaft geblieben ist,
der Ruhepuls sich kurz vor dreistellig eingependelt hat,
bin ich dann Ende März,
doch einmal zum Doktor gegangen.
Das Ergebnis,
nach einer ausgiebigen und umfangreichen Ärzterally - akute Lungenentzündung beiderseits !
Entzündungswerte, die meiner Hausärztin die Worte entlockten "Sie sind wirklich selbst und alleine gekommen ?"
Die darauffolgenden 9 Wochen gab es dann das Helene Fischer-Programm
ATEMLOS
Selbst eine Runde mit dem Staubsauger, fühlte sich wie ein einstündiges Workout an.
Das bedeutet seit September 2017 - Sportlos - in Zahlen sind das dann 104kg, und nein, das ist leider nicht nur harte Muskelmasse
OBAJETSD - ist es wieder soweit - der alte rollt wieder!
Am 31. Mai war meine erste Ausfahrt -
die übliche Hausrunde von knapp 50Km war noch nie so lange und so anstrengend!
In den vergangenen 10 Wochen, habe ich nun beinahe 2000Km weggestrampelt
.
An manchen Tagen am Rad
spüre ich die Nachwehen der Lungenentzündung immer noch,
aber die Tendenz zeigt in die richtige Richtung - die fehlende Saison 2017 wird auch das ihrige dazu beitragen
!
Grüsse aus dem heißen Wien -
..... 
!
)
- das sind nicht so viele! 
