Corona-Hügel-Challenge

[Gelöschtes Mitglied 99959]

@Justav1A Wenn Du nackt betest und davon ein Bild hier einstellst, darfst Du dazu (oder zuvor) natürlich auch Alkohol trinken.

Ein wenig Alkohol wäre wohl nötig, um mich ein wenig zu enthemmen. Danke für deine Weitsicht, Pjotr!

 

[pjotr]

Bist du nicht der, der nix trinkt...?

Ich trinke nur geweihtes Wasser ...
Nee, ich trinke auch Alkohol, aber sehr selten - jedenfalls im Frühling und Sommer, weil das direkt aufs Gewicht schlägt. Da esse ich lieber mehr ...

 

[pjotr]

Ein wenig Alkohol wäre wohl nötig, um mich ein wenig zu enthemmen. Danke für deine Weitsicht, Pjotr!

Na dann los.
PS: Die Geschichten, dass das Internet nie vergisst, stimmen übrigens überhaupt nicht. Versprochen!

 

[Facette]

ich trinke auch Alkohol, aber sehr selten ... weil das direkt aufs Gewicht schlägt. Da esse ich lieber mehr

Hm, ich trinke und esse gerne

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Na dann los.
PS: Die Geschichten, dass das Internet nie vergisst, stimmen übrigens überhaupt nicht. Versprochen!

Bin schon dran. Sekunde... Ich glaube ich brauche noch ein Glas...

 

[dilettant]

Irgendwie funktioniert mein Zwift nicht richtig. Hab mich total verfahren:

 

[Karl2021]

Irgendwie funktioniert mein Zwift nicht richtig. Hab mich total verfahren:Anhang anzeigen 918079

Vielleicht sollte man bei Zwift mal einen Virus platzieren.

Dir weiter schöne Tage auf dem Rad. (Ich fahre morgen meinen 300er, ich hoffe, das Wetter wird wie versprochen)

 

[Gelöschtes Mitglied 100397]

Heute das erste mal für dieses Jahr Hügel geübt
Naja es lief wie zu erwarten gar nicht gut
Bin ja 2021 bisher ausschließlich flach gefahren und fast nur Rolleneinheiten um die 40-60 Minuten.

Spaß hat es gemacht , aber es war auch eine ziemliche Schinderei

So nach 3 1/2h bin ich komplett eingebrochen und dann quasi 2h durchgeschleppt.
Aber wenigstens konnte ich nun hier einen Hügeleintrag machen ,)

Und die Rollenzeit ist hoffentlich vorbei und nun gehts verstärkt in der Frischluft weiter

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Willkommen zurück im Hügel-Faden, Slow Roll! Einen Einbruch mit 224 Watt NP auf 5,5 Stunden würde manch einer gerne in Kauf nehmen. Schön mal wieder von dir zu hören!

 

[Gelöschtes Mitglied 100397]

Willkommen zurück im Hügel-Faden, Slow Roll! Einen Einbruch mit 224 Watt NP auf 5,5 Stunden würde manch einer gerne in Kauf nehmen. Schön mal wieder von dir zu hören!

NP war 240 gewichtet ist 224 (Wobei ich NP immer völlig überzogen finde und Gewichtet deutlich realitätsnäher)
Wie gesagt ich war danach nur noch ein Klumpen schrott , hab das aber auch so erwartet
Man bekommt von den intensiven 40-60min Rolleneinheiten schon gut Leistung aber eben hintenraus nicht genug

 

[dilettant]

Willkommen zurück im Hügel-Faden, Slow Roll!

Schließe mich an. Wo ist eigentlich @TCaad10 abgeblieben? Ich hoffe, der Rücken tut wieder und das Fully wird langsam fertig?

Eigentlich wollte ich sie an den Zweit-Laufradsatz, mit dessen Bestellung ich noch immer zögere, montieren.

Das hat sich nun leider erledigt. Also das mit dem Zweitlaufradsatz. Sehr schade. Aber so kann ich also über Ostern Schrauben üben und die Kassette an den vorhandenen Radsatz anbauen. Habbich noch nie gemacht (Kassette wechseln), aber einmal ist immer das erste Mal und Werkzeug hab ich da.

 

[Facette]

Habbich noch nie gemacht (Kassette wechseln), aber einmal ist immer das erste Mal und Werkzeug hab ich da.

Schau, kann so schlimm nicht werden. Ich musste wegen des Smarttrainers überhaupt entsprechendes Werkzeug kaufen, um die Kassette montieren zu können.

 

[Hirschwies]

Aber so kann ich also über Ostern Schrauben üben und die Kassette an den vorhandenen Radsatz anbauen. Habbich noch nie gemacht (Kassette wechseln), aber einmal ist immer das erste Mal und Werkzeug hab ich da.

Erkundige dich doch mal im Bastler-Faden, was da alles am Ende so alles übrig bleiben kann, wenn die Kassette montiert ist. Nicht dass dir wieder irgendwelche Lagerschalen übrig bleiben ...

 

[Hirschwies]

"Getränke-Urlaub" ohne Rad.

Was du schon alles mitgemacht hast? Ich war noch nicht mal auf Malle ... und der pjotr lässt mich dieses Jahr schon wieder nicht!

 

[Gelöschtes Mitglied 100397]

Schließe mich an. Wo ist eigentlich @TCaad10 abgeblieben? Ich hoffe, der Rücken tut wieder und das Fully wird langsam fertig?

Das hat sich nun leider erledigt. Also das mit dem Zweitlaufradsatz. Sehr schade. Aber so kann ich also über Ostern Schrauben üben und die Kassette an den vorhandenen Radsatz anbauen. Habbich noch nie gemacht (Kassette wechseln), aber einmal ist immer das erste Mal und Werkzeug hab ich da.

Man muss nur
1.)vorne aufschrauben und die alte Kasette abziehen
2.) sauber machen
3.) neue Kasette so wie sie ist in Form halten (oft gibts ne Führungshülste in der Mitte die wird dann rausgeschoben)
4.) schauen dass die Öffnungen der Kasette zu den Öffnungen auf der HinterradNabe passen und dann im idealfall in einem Schwung draufschieben
5.) Vorne fest zuschrauben

wenn man etwas Erfahrung hat geht das in 10-15 Minuten
viel Erfolg

Edit einzige Schwierigkeit ist dass am obersten Kranz die Führungsöffnungen sehr mikrig sind und das oft verrutscht. also da unbedingt schauen dass die Ritzel ganz oben nicht nur draufliegen sondern korrekt in den Führungsöffnungen aufsitzen

 

[Hirschwies]

Nackt?

Nackt-Ride? Ähh, Nackt-Ride by night!

 

[Hirschwies]

Heute das erste mal für dieses Jahr Hügel geübt

Na Servus, da hast aber eine Vorgabe rein gestellt.

Aber die 1 Stunde für Pausen und Fotosessions und Sonnenbaden hättest dir auch noch sparen können. Da ist noch dran zu arbeiten! Hügel werden ohne Pausen gefahren, steht das nicht so in der Ausschreibung?

Ne, im Ernst! Hast dir ein bemerkenswertes Level über den Winter gerettet. Ich kaufe dir die gewichtete Leistung sofort ab und bleib den Rest meines Lebens dabei ...

(alkfreies Weißbier!)

 

[Teutone]

Schau, kann so schlimm nicht werden. Ich musste wegen des Smarttrainers überhaupt entsprechendes Werkzeug kaufen, um die Kassette montieren zu können.

..und, wurdest Du, wie sich das gehört, gefragt, "..ach, Sie kaufen bestimmt Ihrem Mann Werkzeug zum Geburtstag?"..

 

[Gelöschtes Mitglied 100397]

Naja ich muss zugeben ein bisschen schmeichelt das nun schon hier so hab ich das nicht erwartet.... bei meinen Radkollegen hab ich eher ein : " Naja es war ja das erste mal ..... ist ja noch nichtmal April.....dieses Jahr sind eh lange keine Rennen geerntet....Form kommt noch "
Ich habs zugegeben eher etwas frustriert reingestellt.

Weil ich mir dachte : Leute ja ich weiss ihr seid alle besser aber so schlecht ist das doch eigl gar nicht für die Umstände von lauter kurzen Rolleneinheiten... gruml

 

[Facette]

..und, wurdest Du, wie sich das gehört, gefragt, "..ach, Sie kaufen bestimmt Ihrem Mann Werkzeug zum Geburtstag?"..

Nachdem ich zum Team gehöre, wissen die im Radgeschäft schon, wer bei uns daheim die Cleats dran hat