Durchsnittsgeschwindigkeit/Höhenmeter/Trittfrequenz

[Essmann]

Gestern war ich wieder Unterwegs. Der Sensor für den Tritt hat wieder Saft. Hier meine Daten.
50.70km, 102.53 Minuten, 88 Tritt, 200HM bis hierhin echt ok. Was mich dann aber wieder zum überlegen anregt ist das hier Durchschnitt Puls 155 und Max. 173.
Nix mit 120 Puls.
Noch eine kurze Anmerkung zu Strava. ich habe mir die App mal auf meine Phone geladen. Alles nur Englisch und das GPS wollte auch nicht so meinen Standort erkennen. Habe ich eine falsche App geladen?

Wenn es wellig ist und Du viel Wind von vorn bekommst, wird das mit dem niedrigen Puls auch knapp.

Ich bin gestern 100,20 km in 3:20 Stunden gefahren und hatte 660 Höhenmeter. Die Hügel kamen so ziemlich am Anfang von meiner Runde und dementsprechend war der Puls auch schnell oben. Ich hatte dann einen Schnitt von 140 bpm und einen Höchstwert von 175 bpm.