Warte mit dem ersten Rennen bis in den Juli, die Guten sind dann schon aufgestiegen. Suche dir Rennen mit einer Rundenlänge von ca 3 km und länger aus, evtl mit Steigung, da verschleppt sich das Tempo etwas. Meide TRaditionsrennen, da ist die Hölle los und Felder von 300 Radlern keine Seltenheit, da fällt es einem Anfänger meistens schwer sich im Pulk aufzuhalten (auf dem Rad zu halten). Es wird beschleunigt wie bei einem Toursprint und kurz danach wieder auf Schrittgeschwindigkeit runtergebremst, wer da nicht vorrausschauend fahren kann (oder keine Zeit dazu hat wegen dem ganzen drumherum) der findet sich auf dem Asphalt.
Suche einen Verein der in einer großen Gruppe trainiert, da bekommst Du die Technik mit und fährst auch mal höheres Tempo. Deine Tempohärte wird ausgebaut und du spürst wo du dich in einer Gruppe aufhalten musst um stets im Windschatten zu sein und immer noch ausweichen zu können.
Leider ist dies sehr schwer in einem Forum zu vermitteln, da hilft nur Rennen fahren und mit Rennfahrern trainieren.