Es kommt darauf an, wieviel Zeit ich habe.
Wenn es knapp wird, also höchsten eine Stunde Zeit, gehe ich auch im Sommer schon mal Laufen. Aber höchstens einmal pro Woche.
ich laufe im sommer ungefähr 4 mal pro woche aber ich trainiere ja auch für diverse triathlons und halbmarathons. Mir persönlich macht es mehr spaß wenn es wärmer ist, da muss man sich nicht so dick anziehen
da ich im schichtsystem arbeit lauf ich bei spätschicht vormittags locker so eine stunde und bei frühschicht fahr ich dann nachmittags je nach wetter u zeit.
n bissl abwechslung schadet dem training sicher nicht.
persönlich hat mir aber das laufen im winter besser gefallen. warum das so ist weiss ich aber nicht genau:ka:
Laufe nur im Herbst/Winter (wenn kein Schnee da ist), ist mir einfach zu langweilig, da fehlt mir die Geschwindigkeit, bin einfach zu langsam zu FuĂź .
Laufen geht immer und egal welche Temperaturen sind. Entweder zeiht man sich gescheit an oder aus!!! Im Sommer muss man natürlich darauf achten das man sich etwas zu trinken mitnimmt,... zumindest wenns über ne Stunde geht. Wie oft Du laufen kannst hängt ganz von Dir ab, was Dein Körper gewöhnt ist und wie Du Zeit hast. Im Winter laufe ich 6mal die Woche (kein Rad) im Sommer 3-4mal und Rad,.... aber wie andere schon erwähnten: Als Tria hat man eben nicht nur ein Hobby!!!
Klar geht laufen auch im Sommer. Nur am besten nicht in praller Sonne. Aber früh morgens oder spät Abends ist laufen im Sommer schon was Feines. Gerade wenn man mal keine Zeit hat für lange Rennradausfahrten.