Hallo zusammen,
ich möchte meine Ernährung etwas verbessern.
Habt ihr Tipps für ein Rezeptbuch oder könnt selbst ein paar Rezepte verlinken, welche wenn möglich einfach zu kochen sind, aber eine gesunde Ernährung darstellen.
Habe mich mit dem Thema Ernährung nie wirklich großartig beschäftigt. Bisher war ich relativ fleischlastig unterwegs. Werde bestimmt nicht komplett auf Schnitzel und Pommes verzichten, aber da ich nicht jünger werde sollte man doch etwas mehr auf die Ernährung achten. Wie ernährt ihr euch so und vor allem was kocht ihr leckeres
ich möchte meine Ernährung etwas verbessern.
Habt ihr Tipps für ein Rezeptbuch oder könnt selbst ein paar Rezepte verlinken, welche wenn möglich einfach zu kochen sind, aber eine gesunde Ernährung darstellen.
Habe mich mit dem Thema Ernährung nie wirklich großartig beschäftigt. Bisher war ich relativ fleischlastig unterwegs. Werde bestimmt nicht komplett auf Schnitzel und Pommes verzichten, aber da ich nicht jünger werde sollte man doch etwas mehr auf die Ernährung achten. Wie ernährt ihr euch so und vor allem was kocht ihr leckeres
