HendrikR
Marsch- und Vierländer
Nimm mehr als ausreichend Energie mit (ob Gels oder Riegel oder Honigbrötchen ist Geschmackssache). Irgendwann kommt das Glykogentief und dann können sich auch zehn Kilometer ganz schön in die Länge ziehen, vor allem, wenn man allein unterwegs ist.
Desweiteren: Ich mache mir für solche Touren, wenn ich den Weg nicht total super genau kenne, einen Zettel mit den wichtigsten Wegpunkten und klebe mir den auf das Rad. (Entfällt, wenn Du ein GPS-Gerät verwendest, das ausreichend lang Batteriestrom mitbringt). Denn nichts ist nerviger als alle 10 Kilometer anzuhalten und die Route zu prüfen, ob man nicht versehentlich in Dänemark unterwegs ist.
Desweiteren: Ich mache mir für solche Touren, wenn ich den Weg nicht total super genau kenne, einen Zettel mit den wichtigsten Wegpunkten und klebe mir den auf das Rad. (Entfällt, wenn Du ein GPS-Gerät verwendest, das ausreichend lang Batteriestrom mitbringt). Denn nichts ist nerviger als alle 10 Kilometer anzuhalten und die Route zu prüfen, ob man nicht versehentlich in Dänemark unterwegs ist.